川芎魚頭粥

5. 2. 5.

川芎魚頭湯的製作材料:

主料:鰱魚頭250克
輔料:川芎8克,白芷2克,海帶(鮮)100克,荸薺100克,牛裡脊肉200克,香菜10克
調料:大蔥10克,10克,八角10克,料酒10克,花椒5克,5克

教您川芎魚頭湯怎么做

1. 魚頭洗淨對開切;
2. 魚頭與牛肉(或豬肉)、蔥、姜、花椒、大料同放鍋內;
3. 用水15小湯碗煮之;
4. 大火煮沸後,撇去泡沫;
5. 改中火,下昆布,並加入洗淨去皮的荸薺同煮;
6. 另鍋將川芎、白芷加水一杯煎煮;
7. 將煎成的汁倒入煮魚頭的鍋內,候沸;
8. 用精鹽、料酒調味,撒下香菜末即可。

小帖士-健康提示:

1. 川芎為傘形科植物川芎的根莖;
2. 川芎味甘,性溫;
3. 具有行氣開郁,祛風燥濕,活血止痛等功效。
4. 白芷為傘形科植物興安白芷、川白芷、杭白芷或雲南牛防風的根;
5. 性味辛溫,具有祛風燥濕、消腫、止痛等功效;
6. 川芎魚頭湯以鰱魚頭為主料,配以補虛祛風的川芎、白芷等;
7. 適用於血虛頭痛、眉棱骨痛、偏頭痛等症,為補腦健腦之佳品。
小帖士-食物相剋:
川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。
白芷:白芷惡旋覆花。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

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