原料:
山藥200克、銀耳15克、紅棗5顆、枸杞5粒、葡萄乾5粒、桂圓2顆、冰糖(依自己口味加)
做法:
1、山藥削皮,洗淨,切段。
2、銀耳泡發,去蒂,用手撕成小朵;其他材料洗淨。
3、將材料放入鍋內,加水(沒過材料,再到食指中間關節的水量)。
4、大火煮開,轉小火20分鐘。
溫馨提醒:
削山藥皮時一定記得戴上手套,否則上面的黏液會使皮膚過敏,會癢的。
山藥銀耳甜湯所屬一款美食之一,主要原料有山藥200克、銀耳15克、紅棗5顆、枸杞5粒等,這道菜非常美味。
山藥200克、銀耳15克、紅棗5顆、枸杞5粒、葡萄乾5粒、桂圓2顆、冰糖(依自己口味加)
1、山藥削皮,洗淨,切段。
2、銀耳泡發,去蒂,用手撕成小朵;其他材料洗淨。
3、將材料放入鍋內,加水(沒過材料,再到食指中間關節的水量)。
4、大火煮開,轉小火20分鐘。
溫馨提醒:
削山藥皮時一定記得戴上手套,否則上面的黏液會使皮膚過敏,會癢的。
銀耳山藥甜湯是一塊非常美味的湯品,需要材料銀耳1兩、山藥6兩、枸杞2錢、冰糖50克,味道可口。
山藥五寶甜湯,美食,主要原料有新鮮鐵棍山藥200克,蓮子150克,百合10克,銀耳15克,桂圓肉15克,紅棗8枚、冰糖50克,該菜製作簡單易學,操作方便...
述一、藥膳湯羹的概念二、藥膳湯羹的特點三、選擇飲用藥膳湯羹的原則四、飲用藥膳湯羹的禁忌五、藥膳湯羹在製作上的要求藥膳湯羹方選介第一章 保健強身類一、補氣...
內容介紹 作品目錄深圳市金牌文化發展有限公司主編,南海出版社出版的《中國飲食營養第一湯》有營養師專業的分析、專家權威的鑑定,讓你喝得營養、喝得健康! 本書圖文並茂、通俗易...
內容 目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄《藥材煲湯最滋補》分為上下兩篇,上篇詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。從體質、職業、年齡、...
基本介紹 圖書目錄《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄粥阿膠粥紅棗菊花粥銀耳鴿蛋糊木耳粥法式牛奶甜米粥核桃紫米粥糯米山藥粥菊花...莧菜冬粉蛋皮湯南瓜毛豆湯一銀耳鴿蛋湯四紅湯蘿蔔山楂湯芥菜雞蛋湯-芙蓉翡翠...麵筋湯茭白冬粉湯番茄雞蛋湯茭白草菇湯金針銀芽湯山藥薏仁湯紫菜蛋花湯蘆筍玉米...
內容介紹 作品目錄