山藥奶肉糊

山藥奶肉糊是一道老少皆宜的菜餚，是一道美味的佳肴。適合大多數人群的食用，多食用有利於身體的健康及其恢復。

概述

菜譜名稱《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（一）補陽益壽----山藥奶肉糊
所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點健脾補肺，固腎益精

製作

基本材料山藥100克，牛奶200克，瘦豬肉200克。
製法：將豬肉和生薑適量，加水煮2小時，取瘦豬肉湯1碗與山藥一起入鍋，用文火煮爛，加入牛奶和適量食鹽，燒開即可。
功效：健脾補肺，固腎益精。
用法：單食或佐餐食用。
套用：適用於脾腎兩虛引起的食納不佳，遺精，腰膝無力者。