材料
調料
姜兩片,精鹽少量。
做法
①將山斑魚颳去魚鱗,剖好洗淨,然後放入器皿中煎透待用。
②瘦肉放入滾水中高火3分鐘,取出洗淨。
③豆腐用清水略洗。
④把適量清水高火6分鐘至滾,放入瘦肉、豆腐、姜,低火20分鐘,加入山斑魚再中火40分鐘,用鹽調味即可。
一份菜譜,主料為山斑魚和瘦肉,做法精緻,味道鮮美。
姜兩片,精鹽少量。
①將山斑魚颳去魚鱗,剖好洗淨,然後放入器皿中煎透待用。
②瘦肉放入滾水中高火3分鐘,取出洗淨。
③豆腐用清水略洗。
④把適量清水高火6分鐘至滾,放入瘦肉、豆腐、姜,低火20分鐘,加入山斑魚再中火40分鐘,用鹽調味即可。
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圖書信息 內容簡介 圖書目錄膀胱癌藥膳半枝蓮粥豬苓汁西瓜汁車前子粥半枝蓮燉荸薺冬瓜薏米燉瘦肉木耳蘆筍炒...燉瘦肉催乳藥膳八寶雞湯參芪雞通草奶栝蔞催乳酒奶漿參酒豬蹄通乳湯紅棗蒸甲魚...燉老鴨前列腺炎藥膳二山芡實酒燴鱔魚絲巴戟肉蓯蓉牡蠣湯菟絲核桃炒腰花南瓜子...
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圖書信息 內容簡介 目錄湯、玉竹百合鵪鶉湯、黃精枸杞牛尾湯、半邊蓮燉魚尾、三蛇羹、冬瓜荷葉燉水鴨...陳腎湯、涼瓜黃豆湯、蘋果瘦肉黑棗湯等。 湯料可以是肉、蛋、海鮮、蔬菜、乾果、糧食、藥材等;煲湯的方法可以是千奇百異,熬、滾、煲、燴、燉等;不同...
菜品歷史 所需食材 製作方法 菜品特色 歷史文化