山斑燉瘦肉

一份菜譜,主料為山斑魚和瘦肉,做法精緻,味道鮮美。

材料

山斑魚250克,瘦肉500克,豆腐兩件。

調料

姜兩片,精鹽少量。

做法

①將山斑魚颳去魚鱗,剖好洗淨,然後放入器皿中煎透待用。
瘦肉放入滾水中高火3分鐘,取出洗淨。
③豆腐用清水略洗。
④把適量清水高火6分鐘至滾,放入瘦肉、豆腐、,低火20分鐘,加入山斑魚再中火40分鐘,用鹽調味即可。

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