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潭腿
潭腿是中國武術拳種之一。中國武術有“南拳北腿”之稱,“北腿”則潭腿等為代表。其名稱來源有幾種說法,一說此拳法注重腿法,發腿疾速,以大腿帶小腿,集力於足,...
簡介 主要流派 練功要領 詞譜口訣 內容特點 -
譚腿
潭腿是漢族武術拳種之一。在漢族武術里一直有“南拳北腿“之稱,這裡的南拳指的就是洪拳,而“北腿”就是潭腿,亦稱“潭腿”。潭腿套路樸實工整,左右對稱,氣勢連...
簡介 流派 起源 拳譜 背後故事 -
鴛鴦地功拳
鴛鴦地功拳法可概括為:摔、打、劈、砸、崩,扣、套、剪、掛、蹬,蹶子上中下,轉軸身子不倒翁,鴛鴦本質在其中。 鴛鴦地功拳又十分注重與腳的協調配合,拳諺云:...
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少林十二路譚腿
少林十二路譚腿,少林正宗腿法。南拳北腿中的北腿常常被用來形容十二路譚腿。在武術界中知名度十分高。
簡介 招式 -
功夫百科全書
,並使腹部肌肉縮進,腿步肌肉緊張,以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功,由...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
彈腿
腿,十二路鴛鴦巧連環少林潭腿 十二路頭路出馬一條鞭,二路十字鬼扯鑽,三路...二路鴛鴦巧連環。精武潭腿 頭路弓步沖拳一條鞭,二路左右十字蹦腳尖,三路...喜鵲登梅尖,十一路風擺荷葉腿,十二路鴛鴦巧連環。精武彈腿 彈腿 潭腿精武...
起源之說 彈腿簡介 彈腿特點 內容特點 彈腿拳譜 -
心意六合拳
、譚腿、少林拳、少林捶、太祖洪拳、起落拳、提龍炮、心意六合拳、心意把、長拳...
簡介 傳承發展 拳法介紹 -
十路少林拳
著於騰跳”“六路著於跌扑滾翻”“七路著於連環腿”“八路著重於掌法”“九路...等。在“腿法”上有“彈踢、蹬踢、踹踢、外擺腿、里合腿、掛踏、勾踢、掛踢、剪腿、掃腿、以及二起腳、箭彈腿、旋風腳、騰空擺蓮、三不落、五不落”等。在身法...
內容風格特點 練法要求 練習步驟目的 呼吸法 總歌訣 -
少北武術綱要
,劈拍,跳行,穿躍,擺腿,賓士,打樁,身翻”。通傳九術歌:“馬步貓功劈跳穿,擺腿奔打把身翻,日習九術功兩遍,那怕霸王敢嵌身”。通傳九術歌使我們明確...“手,眼,身,腿,步,氣”這是習武以達健身自衛的六個根基。主要通過八步短...
簡介 少北武術通論 雙功概論 八步短拳 器術