菜譜名稱
尖椒炒回鍋肉
烹製材料
主料:五花肉(220克)、青椒(3隻)、花椒(1湯匙)、八角(2粒)、桂皮(1小塊)、陳皮1小塊)、蔥(2根)、姜(3片)
調料:油(1湯匙)、生抽(1湯匙)、豆瓣醬(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/2湯匙)
烹製工藝
1、燒開半鍋水,先放入花椒、八角、桂皮、陳皮、蔥段和薑片大火煮沸,再放入五花肉以中火煮20分鐘。
2、撈起五花肉,瀝乾水攤涼後,將其切成薄片。
3、青椒去蒂和籽洗淨,斜切成塊備用。
4、燒熱1湯匙油,炒香薑片,加入2湯匙豆瓣醬炒勻,倒入五花肉爆炒2分鐘。
5、煸至五花肉出油,呈金黃色,放入青椒塊拌炒1分鐘。
6、加入1/3湯匙雞粉、1湯匙生抽和1/2湯匙白糖調味,即可上碟。
廚師貼士
1、五花肉以肥瘦相間的為最佳,應選偏瘦的五花肉來入菜,可使成菜不會過於油膩,如果五花肉偏肥,應先下鍋煸出油倒去余油,再烹調成菜。
2、回鍋肉中的“回鍋”,意思是將五花肉水煮至熟,再切片下鍋拌炒成菜。
3、直接水煮成的五花肉會淡無味,建議加入八角、花椒等香料同煮,使五花肉的味道更加鮮香。
4、豆瓣醬鹹中帶辣,用來調味時不可再放鹽,否則成菜會過鹹發苦。
5、尖椒不宜久炒,否則會失去鮮辣脆嫩的口感,應待五花肉煸炒出油後再下鍋同炒。