少林點石功
點石功為硬功外壯,屬陽剛之勁。此種功夫,專練指頂之力,與拈花功大同小異,亦殺手之一。又類似軟功中之一指禪、拈花功之著力處在指面,此則在指頭。一指禪能不著身而傷人,或隔物以取人,此則必須指著人體,始克見效,其區別如是而已。練成之後,以指觸人,亦同一指禪略似。
練法
練法極為簡單,使勁並中、食二指,直伸於前,無名指與小指屈於掌心緊貼,拇指則扣無名小指,如捏劍訣之形狀,然後即用中、食二指頭,向堅硬之物上,用力點刺之,日久自能成功。惟初時取黏土苦幹,加膠水拌和之,入臼搗之,使極柔韌,製成一方塊,待乾後,即用紅筆畫無數圓圈於其上,標明數目,然後依次點之。先點第一圈,歷數月之久,始有微陷;繼點第二圈,為日略減,即有陷;如是每點一圈,必減數日,至後每數十點即陷;漸至數點即陷,終而至於觸指即陷,然亦須二年苦功。自是以後,則易青石點之,悉依前法,其功夫之循序而進也,亦與前若合符契。又二年余,青石亦觸指即陷,而其功成矣。