少林一指金剛法

少林一指金剛法是少林寺修煉的硬功之一，屬陽剛之勁。

少林一指金剛法

一指金剛法，為硬功外壯，屬陽剛之勁。練習精純，一指到處，
能洞胸撤腑。

其法

每日於往來經過之牆壁及樹木，或其他物體，以手
之食指，向牆壁及物體，輕輕點之，漸漸增力，三年後則技成。以一
指觸任何物體，必有顯然之痕跡。觸木木可洞，觸石石可碎，觸人身
則立見傷亡。蓋三年苦功習之一指，聚精會神，其功純，其志堅，故
有此驚人效力。惟以防誤傷起見，可見左手食指，非至萬不得已，切
勿輕事傷人也。此種功夫與陰手一指禪功，有異曲同功之妙，惟須恆
字為功。