原料/調料
原料:小米、生菜、小西紅柿、葡萄乾、黑橄欖。調料:鮮檸檬汁、橄欖油、黑胡椒。
做法:
1.洋蔥洗淨切絲;小米洗淨煮至8成熟,瀝出水分。
2.生菜洗淨用手撕碎,加入小米和洋蔥絲,用鮮檸檬汁、橄欖油、黑胡椒一起調勻。
3.最後加入小西紅柿、葡萄乾、黑橄欖即可。
GH小語:口感豐富、與眾不同是這道沙拉的最大特色;另外,小米不做主食當菜吃也很有意思。
小米沙拉是由小米、生菜、小西紅柿、葡萄乾、黑橄欖製作的美食。沙拉主要有三類,分別為水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。
原料:小米、生菜、小西紅柿、葡萄乾、黑橄欖。調料:鮮檸檬汁、橄欖油、黑胡椒。
做法:
1.洋蔥洗淨切絲;小米洗淨煮至8成熟,瀝出水分。
2.生菜洗淨用手撕碎,加入小米和洋蔥絲,用鮮檸檬汁、橄欖油、黑胡椒一起調勻。
3.最後加入小西紅柿、葡萄乾、黑橄欖即可。
GH小語:口感豐富、與眾不同是這道沙拉的最大特色;另外,小米不做主食當菜吃也很有意思。
小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,拉丁文名:Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,拉丁文名:Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,拉丁文名:Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill...
簡介 分類 特色 用途 產地小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,拉丁文名:Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,拉丁文名:Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途蘋果、梨、香蕉各一個,西瓜、葡萄等水果只要你喜歡的都可以(擺盤裝飾用),沙拉醬(為了減少熱量小米用的是脂肪減半的沙拉醬喔),煉乳
材料 所屬菜系 做法蘆筍適量、(其它蔬菜隨意,比如黃瓜、胡蘿蔔。。。 1、蘆筍洗淨,處理好後放入沸水中燙熟,再取出過冷水.其它可以生吃的蔬菜只需切成條狀就可以; 7、200...
原料 做法操作:1、雞腿去骨,加鹽和黑胡椒末,醃上半小時。 4、鍋中放少許油,雞腿肉皮向下,中火煎制。 6、各種材料放在一起,雞肉撕成棒狀。
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