原料/調料
煎飯餅便當 title=小煎飯餅便當> |
絞肉2大匙
白飯1/2碗
綜合豆2大匙
蝦仁6尾
蛋黃1個
牛奶1大匙
(1)麵粉2大匙
太白粉1/2大匙
鹽1小匙
糖1小匙
白鬍椒粉1/2小匙
香油1/2小匙
蔥花1/2大匙
(2)麵粉1大匙
製作流程
(1)蝦仁洗淨切成泥,與所有材料同置於大碗中,再加入調味料(1)拌勻(如太濕可加麵粉,太乾可將另1/2個蛋慢慢加入),分成6等份。(2)將每一等份用雙手塑成圓形,再將其壓扁,厚度約2公分,再沾少許麵粉,固定形狀,才不會粘手,依序做完6個。
(3)用平底鍋加熱1大匙油,再一一將飯餅放入,用小火慢慢煎,讓兩面煎至略呈焦黃,且內部全熟,即可放入便當內。
此道便當菜亦可當早餐或點心,也可給不喜歡吃飯食的小朋友多一種選擇。