圖書信息
出版社: 天津科技翻譯出版公司; 第1版 (2008年7月1日)
平裝: 136頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787543323131, 7543323133
條形碼: 9787543323131
尺寸: 23.8 x 19.6 x 3.4 cm
重量: 240 g
作者簡介
封進啟，畢業於第三軍醫大學，在醫院工作30多年，從事按摩30年，保健教學20年，培養了2000多名摩師。臨床有成績，科研有成果，教學有收穫，在國內外按摩界享有盛譽。
曾編寫《中老年自我保健按摩》《足部反射區保健按摩》《足部自我按摩》《手部按摩好處多多》《孕產婦營養保健食譜》和《實用偏驗方精選》等醫學科普圖書。多次參加國內外學術交流，發表論文數十篇。享有“世界名醫”之稱，深得同行贊同、讀者歡迎。
內容簡介
《封氏按摩:頭頸按摩(圖文版)》主要內容：按摩有保健和治療的功效，方便、高效又無毒副作用，不但能祛痛、祛病。還能調節神經系統和內分泌系統，提高免疫機能和抗病能力，預防和減少各種疾病的發生。按摩適合那些處於似病非病的亞健康狀態或有一些慢性疾病的老年人和工作、學習太累，更年期及精神壓力太大的人群。我們知道，“疲勞”只是表象，它背後潛伏的疾病才是我們身體健康最大的敵人。從這個意義上說，按摩不但能祛痛、祛病，還能調節神經系統和內分泌系統，提高免疫機能和抗病能力，預防和減少各種疾病的發生。，同時，簡便易行、經濟實惠也是它的另一個特徵。 《頭頸按摩》以圖文並茂的方式，向大家介紹保健按摩的方法、技巧，旨在幫助大家學會並掌握“家庭按摩”和“自我按摩”的簡單操作。
目錄
第一篇 頭頸部解剖與經穴
第一章 認識頭部
一、頭部的重要性
二、頭部骨骼
三、頭部神經與血管
第二章 認識頸部
一、頸椎病
二、頸部骨骼
三、頸部肌肉及韌帶
四、頸部神經與血管
第三章 頭頸部經穴
一、經絡
二、穴位
三、同身寸取穴法
第四章 頭頸部的按摩
一、頭部的按摩
二、頸部的按摩
第二篇 頭頸部常用按摩方法
第五章 基本按摩手法和常用按摩工具
一、按壓法
二、揉法
三、推法
四、拿捏法
五、拍叩法
六、動關節法
七、隨手可得的按摩工具
八、常見按摩器材
第六章 頭部家庭按摩常用手法
一、按壓法
二、推抹法
三、揉擠法
四、口口擊法
第七章 頸部家庭按摩常用手法
一、按壓法
二、推扒法
三、揉滾法
四、牽引法
第八章 頭頸部自我按摩手法
一、按壓法
二、推揉法
三、搓擦法
四、牽引法
第三篇 頭頸部常見病按摩
第九章 頭部常見病按摩
一、風寒頭痛
二、風熱頭痛
三、暑濕頭痛
四、血虛頭痛
五、腎虧頭痛
六、偏頭痛
七、更年期頭痛
八、失眠性頭痛
九、腦血栓後頭痛
十、瘀血頭痛
十一、癔病頭痛
十二、腦動脈硬化性頭痛
第十章 頸部常見病按摩
一、頸項部扭挫傷
二、落枕
三、頸型頸椎病
四、神經根型頸椎病
五、環樞關節半脫位
六、夾肌損傷
七、胸鎖乳突肌炎
八、前斜角肌綜合徵
九、枕大神經痛
十、頸性頭痛
十一、交感神經型頸椎病
十二、吞咽障礙
附錄 頭頸部主要穴位
