內容簡介
這是華語世界深具影響力的身心靈作家張德芬解讀親密關係的必讀經典，帶你找到與所有愛的人——愛人、父母、孩子、朋友相處的內在力量和智慧，學會接納、臣服和放手，找到通往愛和幸福的橋樑。
成長真的就是一條自我認識的道路。這個自我認識不是單行道，而是多面的、360度的認識自己。因此，這本“愛到極致是放手”，就可以讓你去映照一下自己和父母、子女、愛人，以及和自己的關係，自行對號入座，看到自己多個角度的不同層面，對其他人的感受能夠有個不同維度的體察和認識。
作者簡介
張德芬，台灣大學企業管理系畢業。曾任台灣電視公司記者、主播多年。在美國UCLA取得MBA學位，2002年辭去國際知名公司IBM高薪工作，致力心靈潛修及寫作，迄今其系列作品總銷量已經超過600萬冊，被譽為華語世界深具影響力身心靈作家。作品已被泰國、韓國、越南等國翻譯成該國文字熱銷中。
目錄
◎ 序言
01 我們所不能抗拒的自己
你的親密關係走得下去嗎/003
不為自己負責的極致/007
活出孩子的天真/011
自愛與自私/014
在夢中盡情揮灑自己的潛能/019
你擁有的，他未必就擁有/022
喚醒你的女性能量/025
生命是一場臣服的遊戲/031
面對自己的情緒是良好溝通的開始/034
戴著鐐銬也要勇敢向前/037
02 你永遠不是為了你認定的理由而生氣
父母講的不一定錯，但未必是我們需要的/043
只有自己先成長了，父母才會成長/047
從父母那裡收回你生命的自主權/051
你在做父母的拯救者嗎/054
試著和父母“離婚”/058
你是否背負了父母的痛苦/063
你永遠不是為了你認定的理由而生氣/066
沒什麼力量可以讓對方做出改變/070
自私的愛/073
要改變的是家長，不是孩子/078
虎媽狼爸在向孩子要什麼/081
錯位的母愛/084
教孩子學會說“不”/087
孩子不是我們的裝飾品/092
透過被遺棄，你能看到什麼/096
03 你裝得下世界，世界才會容你
親密關係究竟是怎么回事/103
每個親密關係都是量身定做的/107
要忍心讓你愛的人受苦/110
為你愛的人留一個空間/113
以最大的善意回應別人的求愛/117
