圖書信息
出版社: 天津科技翻譯出版公司; 第1版 (2008年7月1日)
叢書名: 封氏按摩圖文版
平裝: 138頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787543323162, 7543323168
條形碼: 9787543323162
尺寸: 23.8 x 20.2 x 1.4 cm
重量: 240 g
作者簡介
封進啟，畢業於第三軍醫大學，行醫40多年，從事按摩30年，保健教學26年，培養了3000多名按摩師，臨床有成績，科研有成果，教學收穫大，在國內外按摩界享有盛譽。
曾編寫《足部反射區保健按摩》《中老年自我按摩》《足部自我按摩》等書，多次參加國內外學術交流，發表論文數十篇。享有“世界名醫”之稱，深得通行贊同，讀者歡迎。
內容簡介
《封氏按摩:全身按摩(圖文版)》是封氏按摩系列叢書之一。該叢書分為腰腹按摩，手足按摩，全身按摩，頭頸按摩四冊，以圖文並茂的方式，向大家介紹保健按摩的方法，技巧，旨在幫助大家學會並掌握“家庭按摩”和“自我按摩”的簡單操作，其實，對我們每個人來說，學習按摩並不難，只要注意方法，力度和時間即可，自我按摩可以自由掌握力度和實踐，家庭成員之間的相互按摩更能增進親情，這可以給我們的健康生活帶來更多的快樂。
目錄
第一篇 人體解剖與經穴
第一章 人體解剖
一、常用方位和切面術語
二、體表
三、骨骼
四、全身肌肉、神經、血管、淋巴
五、內臟
第二章 經穴
第二篇 人體常用按摩方法
第三章 基本按摩手法和常用按摩工具
一、按壓法
二、揉法
三、推法
四、拿捏法
五、拍叩法
六、動關節法
七、隨手可得的按摩工具
八、常見按摩器材
第三篇 常見病按摩
第四章 內科病
一、頭痛、失眠
家庭按摩
自我按摩
二、咳喘、冠心病
家庭按摩
自我按摩
三、胃痛
家庭按摩
自我按摩
四、抑鬱症
家庭按摩
自我按摩
第五章 骨傷病
一、落枕、頸痛
家庭按摩
自我按摩
二、腰痛、後關節紊亂、腰椎管狹窄
家庭按摩
自我按摩
三、膝痛、增生膝、膝扭傷
家庭按摩
自我按摩
第六章 婦科病
一、痛經、月經紊亂、經前期緊張症
家庭按摩
自我按摩
二、產後腰痛
家庭按摩
自我按摩
