內容簡介
根據0～3歲寶寶的身體發育特徵，以及寶寶消化能力的發展，悉心講解了寶寶各階段的飲食特點，並提供了豐富多樣的營養配餐計畫，讓寶寶能吃得更營養、更健康、更聰明。書中還為媽媽提供了哺乳期飲食搭配、營養計畫，是養育寶寶的最佳助手。
對0～3歲寶寶各階段常遇到的飲食、營養問題，提供了切實可行的解決方案，讓媽媽可以輕輕鬆鬆地照顧好寶寶的飲食，為寶寶做出最營養、最可口的食物。300個食譜為媽媽提供了廣闊的選擇空間，讓媽媽再也不必為寶寶吃什/厶而煩惱！
寶寶發育、寶寶營養、寶寶食譜、餵養難題……您可以通過目錄快速找到自己感興趣、急需知道的內容，大大節省您的寶貴時間。書中提供的菜譜簡單易做，材料也可以隨處可買，即使您不會做飯，一樣可以很快上手。
作者簡介
李寧 北京協和醫院營養科營養師 北大分校食品及營養學學士 協和醫科大學碩士 從事臨床營養工作20年，致力於營養治療及諮詢，醫學專科生及本科生的營養教學，營養學領域的科研以及大眾營養宣教。曾參與《現代臨床營養學》《臨床營養治療學》等多部營養學專著的編寫，在國核心心期刊上發表過數篇專業論文。出版過《嬰幼兒營養方案》《孕產婦營養方案》《疾病飲食調理》等多部科普作品。多次在電台、電視台進行科普宣教，並在各種報刊雜誌上發表過科普文章數十篇。
目錄
Part 1 0～1個月，母乳是寶寶的最佳食物
Part 2 2～3個月，餵養逐漸規律化
Part 3 4～6個月，逐步給寶寶添加輔食
Part 4 7～9個月，鍛鍊寶寶的咀嚼能力
Part 5 10～12個月，斷奶關鍵期
Part 6 13～18個月，斷奶後的過渡期
Part 7 19～24個月，培養進餐好習慣
Part 8 2～3歲，像大人一樣吃飯
Part 9 嬰幼兒常見病症飲食調養發
附錄 寶寶營養攝入檢查卡
