寧金崗桑峰
。在地質構造上，山脈屬於新生代褶皺復背斜的軸部，有連串排列的窟窿和短背斜隆起，核部由片麻岩、混合岩組成。它的北面是雅魯藏布江斷裂谷地，南面則為復向斜構造的湖盆地市。寧金抗沙地處拉軌崗日山脈的東段，座落在西藏自治區江孜縣、仁布縣、浪卡子縣三縣交界處。寧金崗桑，藏語意為“夜叉神住在高貴的雪山上”，傳說是藏傳佛教四大山神——西方山神諾吉康娃桑布居住之地。 寧金崗桑峰，山體雄偉，危岩嵯峨，頂部尖錐突兀，形如鷹嘴。周圍聳立著10餘座6000米以上的主峰，是西藏中部四大雪山之一。寧金崗桑峰附近現代冰川發育，有冰川約50多條，冰川面積達129平方公里。卡惹拉冰川是其中面積最大的一條冰川，面積達9.4平方公里。卡惹拉是浪卡子和江孜縣之間公路上最高的埡口，海拔5042米，僅次於寧金抗沙峰南坡，是年楚河支流勢龍曲源頭。卡惹拉冰川上部是一個坡度較緩的冰帽，北靠寧金崗桑峰，西接海拔6768米的舵果龍峰，6600米以下冰面坡度較陡，達40度。冰川末端向下伸出兩條懸冰川冰舌，東部舌長約3公里，未端高程5233米。西冰舌長4.5公里，寬1.5公里，末端高程5145米。 寧金崗桑峰東面是西藏三大湖之一的羊卓雍錯，海拔4200米，面積6400平方公里。羊卓雍錯，藏語意為“天鵝之湖”。湖槽狹長曲折，形似一隻展翅欲飛的 天鵝，藏族人民尊之為“聖湖”。相傳，有位仙女因思凡下界而犯天規，上天把她變成天鵝貶在這裡，諸峰的神女們都與她戀戀不捨，常來此洗澡與她相伴。
羊卓雍錯東西長130公里，南北寬約70公里，湖面638平方公里，蓄水量達150億立方米，是喜馬拉雅北麓最大的內陸湖泊。羊卓雍錯盛產高原裸鯉。魚身光滑無鱗，魚肉細嫩，味道鮮美，是拉薩、日喀則農貿市場上的佳品。羊卓雍錯也是藏南最大的鳥栖息地，常常有天鵝、黃鴨、水鴿、水鷹、沙鷗等各種水鳥成百上千地在湖面激盪嬉戲。 羊卓雍錯湖畔土質肥沃，牧草豐盛，宜農宜牧，是優良的天然牧場，盛產名聞西藏的浪卡子綿羊。目前，西藏自治區正在相等建羊卓雍錯湖水電站，這將是西藏最大的水電站。羊卓雍錯南面有著名古寺桑丁寺，屬喇嘛噶舉派(白教)，是西藏唯一的女活佛多吉帕母主持的寺院。
寧金崗桑峰是拉軌崗日山的主峰，它悠然凌駕於“聖湖”、“宗寺”之 上，因此藏族人民把它叫做“寧金抗沙”，意思即是“夜叉神住在高貴的雪 山上”。其海拔719l米，位於東經90.1℃，北緯28.9℃，地處江孜縣和浪卡子 縣的交界處。周圍聳立著10餘座6000米以上的主峰，是西藏中部四大雪山之一。
寧金崗桑峰山體雄偉，危岩峻峨。頂部尖錐突幾，坡嶺溝空間的終年 積雪發育了條條冰川，時常有冰雪崩塌。
氣候
雪線附近年均氣溫-8℃。浪卡子氣象站（4460M）1961---1975年年平均降水373.6mm，6---9月占90%以上；蒸發2089mm，年平均氣溫2.4℃，最冷月（1月）-5.5℃，最熱月（7月）10℃。 每年只有4月--5月或9月--10月的春秋季節，才是舉行登山活動好時機。
