基本內容
寧金抗沙峰寧金抗沙峰海拔7206m，位於西藏自治區江孜區、仁布縣、浪卡子縣三縣交界處。寧金抗沙峰是拉軌崗日山的主峰，在喜瑪拉雅山以北。因它悠然凌駕於“聖湖”羊卓雍措和“宗寺”桑頂寺之上，因此藏族人民把它叫做“寧金抗沙”，意思是“夜叉神住在高貴的雪山上”,傳說是藏傳佛教四大山神—西方山神諾吉康娃桑布居住之地。寧金抗沙峰周圍聳立著10餘座6000米以上的山峰，是西藏中部四大雪山之一。寧金抗沙峰山體雄偉，危岩嵯峨。頂部尖錐突兀，形如鷹嘴,坡嶺溝壑間的終年積雪發育了條條冰川，時常有冰雪崩塌。
寧金抗沙峰在雅魯藏布江之南，喜瑪拉雅山以北，有一條延伸360多公里的山脈，藏族人民把它叫做拉軌崗日山。
拉軌崗日山的東面是海拔4200米，面積6400平方公里的高原湖泊---羊卓雍錯，藏語意為“天鵝池”。湖槽狹長曲折，形似一隻展翅欲飛的天鵝，藏族人民尊之為“聖湖”。相傳，有位仙女因思凡下界而犯天規，上天把她變成天鵝貶在這裡，諸峰的神女們都與她戀戀不捨，常來此洗澡與她相伴。而今，洗澡的神女們沒有了，只留下了這個美好的傳說，以及湖中豐富的裸鯉魚和夏季成群的水鴨。“聖湖”南面有座千年古剎桑丁寺，屬喇嘛噶舉派(自教)，是西藏唯一女活佛多吉帕姆的主持院。
寧金抗沙峰是拉軌崗日山的主峰，他悠然凌駕於“聖湖”、“宗寺”之上，因此藏族人民把它叫做“寧金抗沙”，意思即是“夜叉神住在高貴的雪山上”，其海拔7191米，位於東經90.1度，北緯28.9度，地處江孜縣和浪卡子縣的交界處。周圍聳立著10餘座6000米以上的山峰，是西藏中部四大雪山之一。
寧金抗沙峰寧金抗沙峰山體雄偉，危岩嵯峨。頂部尖錐突兀，坡嶺溝壑間的終年積雪發育了條條冰川，時常有冰雪崩塌。每年只有4月一5月或9月一10月的春秋季節，才是舉行登山活動好時機。
1986年4月28日，中國西藏登山隊的桑珠、邊巴、加布等12人從該峰南坡沿西南山脊路線首次登上頂峰。
進山路線：從拉薩乘車沿中尼公路經浪卡子至卡若拉山口，行程187公里。大本營設在海拔5000米的卡若拉冰川末端，主峰的南麓。
交通：
寧金康沙峰處在浪卡子縣到江孜縣的路邊，車從山腳下經過，交通十分方便。
攀登線路
進山路線
從拉薩乘車沿中尼公路經浪卡子至卡若拉山口，行程187公里。大本營設在海拔5000米的卡若拉冰川末端，主峰的南麓。（拉薩—過渡營地（麻優村）—BC）
◎BC－C1
◎C1－C2
◎C2－C3
◎
C3－頂峰
進山路線（拉薩—過渡營地（麻優村）—BC）
1、從拉薩沿中尼公路，出拉薩之後，經德慶，曲水後沿雅江西行，翻甘巴拉山口後，可見羊卓雍錯湖和寧金抗沙
寧金抗沙峰峰，再經浪卡子縣，過卡惹拉山口（此處為寧金抗沙南山脊路線大本營），再向前行
2、5公里左右右拐下公路，不遠即到江孜縣熱龍鄉麻優村，我們將此作為過渡營地加強適應。從拉薩到麻優村整個行程大概要走近5個小時。從麻優村到BC，海拔
僅上升100米左右，可以直接坐車開到BC，走路的話要
寧金抗沙峰兩個小時。BC海拔4800米，位於寧金抗沙主峰西側，兩條河流的交匯處。BC到C1海拔高差有800多米，整個路段都是草坡和碎石的混合地形，開始坡度比較平緩，適應之後開始上升，走碎石坡需要注意別崴腳2、C1海拔5700米。
C1－C2海拔高差有700多米。地形是整個攀登最為複雜的，有碎石坡，冰坡，冰岩混合地形，還有雪坡。
從那開始1個小時左右，一個被稱為三角岩的大岩壁出現了。這是整段攀登中最危險的地段。繞過三角岩，從側面往上爬可以到達山脊，這裡斜度比較大，一次只能一個人通過。
寧金抗沙峰從C2到C3，海拔高差只有400米，一直都是雪坡，坡度都比較平緩。沿東北方向山脊走，從舵果龍峰的東南面繞過，到海拔6800米的一個相對平緩的地方就可以建立C3了。
寧金抗沙峰C3是作為突擊營地的，可以直接面對頂峰，路線非常明顯。平緩但是曲折，沖頂的路線沒有多少難度，可以結組沖頂。儘量早出發，整段路線還是得要4小時左右才能到頂，頂峰相對開闊。
攀登日程
1、Day1：進山，建立BC，休整。
2、Day2：（A組從BC向C1運輸並建立C1（5600m），宿C1；B組C組從BC向C1運輸並下撤宿BC。
3、Day3：A組向C2探路修路，下撤宿C1；B組C組從BC向C1運輸並下撤宿BC。
4、Day4：A組從C1向C2運輸並建立C2，宿C2；B組從BC向C1運輸，宿C1；C組從BC向C1運輸，下撤宿BC。
5、Day5：A組向C3探路修路，下撤宿C2；B組從C1向C2運輸，下撤宿C1；C組從BC向C1運輸，宿C1
6、Day6：A組從C2向C3運輸並建立C3，下撤宿C2；B組C組從C1向C2運輸，下撤宿C1。
7、Day7：全隊下撤BC，修整。
8、Day8：A組上升到C1，其餘隊員在BC休整一天。
9、Day9：A組上升到C2，宿C2；B組上升到C1，宿C1。
10、Day10：A組上升到C3，向頂峰探路修路，下撤宿C3；B組上升到C2，宿C2；C組上升到C1，宿C1。
11、Day11：A組第一批沖頂，下撤宿C1；B組上升到C3，接應A組沖頂隊員，宿C3；C組上升到C2，宿C2。
12、Day12：B組第二批沖頂，下撤宿C1；C組上升到C3，接應B組沖頂隊員，根據當時情況決定安排第三批沖頂或直接撤C3。13、Day13：全隊休整。
14、Day14：撤C2，組織冰雪訓練
15、Day15：撤C1。
16、Day16：BC休整，整理裝備。
17、Day17：出山。
應變策略
1、攀登計畫按理想情況準備，需要至少5天的連續好天氣（Day8-Day12）。
2、若攀登過程中出現較長的壞天氣周期，A組、B組輪流在C1待機。
3、食品、耗材和易耗藥品（攜氧片）按4個星期的攀登周期準備。
風景欣賞
景點圖片欣賞
寧金抗沙峰中國火山冰川
| 火山是地球內能釋放的強烈顯示。地殼深處的岩漿在內部壓力的作用下，沿地殼脆弱地帶上涌，衝破地殼，噴出地表，並在地表堆積成特殊形態（多為錐形）的地質體形成火山。按火山活動情況可將火山分為三類：活火山、死火山和休眠火山。根據冰川的形態特點，可將冰川分為大陸冰川和山嶽冰川兩大類。大陸冰川又稱“冰坡”“冰原”，是覆蓋著整個島嶼與大陸的巨大冰體。 |
