嫉妒是心靈的毒蛇

好嫉妒的人往往自大，容不下比他強的人。 好嫉妒的人必然自私，自私的人必然嫉妒。 嫉妒的人總是拿別人的優點來折磨自己。

有位大學生，當她在電腦中發現一封由美國某大學寄給她的一位同學留學邀請信時，出於嫉妒，她偷偷地刪除了這封電子郵件，並回信拒絕了邀請。事情敗露後，她遭到了幾乎所有人的指責。從此，她鬱鬱寡歡。
法國作家拉羅什弗科曾說過："嫉妒是萬惡之源，懷有嫉妒心的人不會有絲毫同情"，"嫉妒者愛己勝於愛人。"
好嫉妒的人往往自大，容不下比他強的人。看到周圍的人有超過自己之處，要么設法去貶低，要么設定陷阱去坑害對方。好嫉妒的人必然自私，自私的人必然嫉妒。嫉妒和自私猶如孿生兄弟。
嫉妒是心靈的地獄。嫉妒的人總是拿別人的優點來折磨自己。別人年輕他嫉妒，別人身材高他嫉妒，別人風度瀟灑他嫉妒，別人有才學他嫉妒，別人富有他嫉妒，別人的妻子漂亮他嫉妒…德國有一句諺語："好嫉妒的人會因為鄰居的身體發福而越發憔悴。"所以，好嫉妒的人總是４０歲的臉上就寫滿５０歲的滄桑。
因為嫉妒，他不希望別人比自己優越；因為自私，他總是想剝奪別人的優越。好嫉妒的人從來不為別人說好話。好嫉妒的人，因為容不下別人的長處，所以他就通過說別人的壞話來尋求一種心理的滿足。好嫉妒的人沒有朋友，因為他容不下別人的長處，而每個人也都有自己的長處，所以他就把所有的人視作自己的敵人，以冷漠的目光注視別人。
嫉妒害己又害人。從自身來講，嫉妒傷身，嫉妒使人把時光用在阻礙和限制別人上，而不是潛心於自我的開發。
就他人而言，嫉妒者的流言、惡語、陷害、阻撓、拆台、造謠等，往往對被嫉妒者造成惡劣的後果。在中國古代，龐涓嫉妒孫臏、李斯嫉妒韓非子、潘仁美嫉妒楊令公等，都是以害人開始，以害己結束。中國古代有副對聯，叫做"欲無後悔須律己，各有前程莫妒人"。希望好嫉妒的人經常誦讀此聯，不斷反省自己，改善自己的品性。