嫉妒也可以轉化

嫉妒是一種人格缺陷，是一種陰暗心理，嫉妒的生成，多數是由於見不得別人比自己強，只要誰比自己風光，比自己得意，比自已有能耐，便氣不打一處來，於是，心中暗暗生出一種不服氣，不高興，鬱結而為嫉妒。龐涓和孫臏為同門學友，但龐涓容不得孫臏比自己本領高強，便不顧同門之誼，殘酷加害，處孫臏以臏足之刑，欲置之死地而後快。所幸老天有眼，孫臏終於藉機逃脫，給少情寡義的嫉妒者以懲罰。千古以來，龐涓的人格被人們唾罵。這也許能讓我們明白，嫉妒的心理實在是要不得的：嫉妒可以使人變得寡廉鮮恥，失去理智；嫉妒可以讓一個人不值一提，面目皆非。
說實話，看見別人取得注目的成就，在某個領域獨領風騷、春風得意，要說心裡毫無反應，對其輝煌視而不見、置若罔聞，思想上沒有一點觸動，也是不可能的。面對別人的成績和輝煌，心有所動，並不奇怪，也是一種正常的心理反應。但如果產生嫉妒，就會使自己的人格扭曲；如果因嫉妒，便生出一種害人之心，那就更讓人痛惜了。人一旦被嫉妒心理所支配，必然會做出像龐涓那樣的事情來，一次也許由於僥倖，未被人們識破，長此以往，總有露馬腳的時候。
但是，一些人對別人的嫉妒是情不自禁的，他也知道這是一種不好的心理，但就是無法控制這種不好的心理狀態。有沒有把嫉妒這種消極的心理轉化為積極的因素呢?可以肯定地回答：有。只要能有一個較好的意志品質，有一心向善的自覺，嫉妒這種不良的心理也能轉化為積極的動力。
應該怎樣做呢?
見賢思齊。一個有道德的人，一個思想純正的人，一個能積極進取的人，當他發現有人比自己做得好，比自己有能力時，從不去考慮別人是否超過了自己，或對別人心生不滿，而是從別人的成績中找出自己的差距所在，從而振作精神，向人家學習。這樣，便有可能在一種積極進取的心理狀態下，進發出創造性，趕上或超過曾經比自己強的人。這就是古人說的見賢思齊。例如有兩個年輕人，大學畢業的時候，都是學校的高材生，但到了工作崗位，其中一個在很短的時間內便做出了比較顯著的成績。另一個便在心裡生出一種說不上來的味道，於是在別人讚揚老同學的時候，有意無意地說一些對方這也不行、那也不好的話。有一回，他在說老同學不是的時候，一個長者嚴肅地對他說："年輕人，要努力趕上人家才對，怎么能嫉妒人家呢?你和他一樣，都是年輕人，他能做到的，你為什麼不能超過他呢?"長者的話，如醍醐灌頂。於是，年輕人發奮了，他從心裡鼓足了勁，決心要趕上超過他的老同學。經過一段努力，他也在工作中取得了很大的成績。
調整心態。嫉妒是由一種不良的心理狀態引起的，原因多種多樣。一旦有了嫉妒的心態，只要能對自己看問題的視角做必要的調整，從另一個角度全面審視，便會發現自己對別人的嫉妒是完全沒有必要的，也是毫無意義的。對別人的嫉妒，實際是對自己的一種懲罰。有人看見別人日子過得比自己好，便氣不打一處來，說人家錢來路不明；有人見別人打扮得漂亮一些，便不由得在心裡罵一句"臭美"；人家添置了新家電、裝修了房子，便議論人家"燒包"。這實在是一種典型的嫉妒心理在作怪。這樣做對別人絲毫無損，只能自己惹自己生氣。如果能調整一下自己的心態，換一個角度來看問題，也許就會是另一番景象。如有一個婦女，對她的一個同事愛打扮從心底里瞧不上眼，嫉妒心十足。但是，有一次和那個同事交談中，她才知道對方的家庭十分不幸。這時，她發現自己雖然不漂亮，但她的家庭生活卻十分和諧。也許是由於心理上有了某種平衡，她倒有幾分同情那個同事。同時，她也明白了，自已以前看人家不順眼，實際是對人家有偏見，是自己的一種不健康心理在起作用，完全是由於嫉妒。雖然是歪打正著，可我們能從中看出一個問題，這個婦女所以對同事有了同情心，完成了由嫉妒到同情的轉化，是由於她看問題的視角發生了變化，於是，嫉妒也便隨之轉化了。
開闊心胸。一個心胸寬廣的人，是不會嫉妒別人的。要使自己有一個比較開闊的心胸，必須不斷加強自身修養，使自己從經常產生嫉妒的心理中解脫出來。要多向身邊那些性情開朗、心胸開闊的人學習，要不斷地在心裡告誡自己，不能學小心眼。並要在生活實際中不斷對自己的心胸做測驗。有一個人自知他經常出現嫉妒心理，他便向一個性情開朗的朋友多次求教有什麼方法可以克服嫉妒，那個朋友說，辦法十分簡單，只要你不去計較，便立即見效。這個人一想，的確是那么回事，後來，他凡是碰上對別人心生不滿的時候，便想朋友的話，便覺得自己不會嫉妒別人了。
總之，嫉妒是一種不健康的心理，但如果你想改變它，不是不可能，只要你努力。有見賢思齊的精神，學會調整自己的心態，不斷開闊自己的心胸，那些可能會不期而至的嫉妒心理便會煙消雲散。你如果能不斷地克服這種不良的心態，你的人格就會不斷地健全，你便會成為一個受人歡迎的人。