娃娃健康叢書：我的身體了

出版社: 開本: 集體遊戲

圖書信息

出版社: 海峽出版發行集團，福建少年兒童出版社，人民軍醫出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平裝: 72頁
讀者對象: 7-10歲
正文語種: 簡體中文
開本: 20
ISBN: 9787539538532
條形碼: 9787539538532
尺寸: 22 x 20.8 x 0.8 cm
重量: 141 g

內容簡介

《娃娃健康叢書:我的身體怎么了(9-12歲)》重點關注9～12歲孩童的生理特點，希望讓孩子在閱讀中理解自己身體變化的原因，觀察、認識生活中的是是非非，懂得怎樣做是正確的，怎樣做是不合理的。

目錄

一 認識自己
比個子
說“倒霉”
小男子漢
不做“小羅鍋”
珍愛嗓音
“痘痘”不可怕
二 健康飲食
飲食金字塔
早餐要吃好
常喝白開水
健腦食品我知道
學會吃零食
減肥要講科學
三 衛生習慣
心靈之窗
保護小恆牙
別讓MP3傷耳朵
洗手的學問
小心病從鼻入
睡好學才能身體好、學習好
四 體育鍛鍊
運動的功能
速度訓練好處多
集體遊戲
學會游泳受益終生
熱愛長跑
要運動不要傷害