製作原料
雞胸肉240克、冬菇3朵、姜1塊、蔥白4根、鹽、味素、醬油、胡椒粉各少許、豆瓣醬半匙、糖1小匙、太白粉半匙、油4杯、糯米紙10張。
製作方法
雞肉切片,用鹽、味素、醬油、胡椒粉拌勻醃至30分鐘;冬菇切成10小片;姜切片,蔥切段;雞肉在開水中煮5分鐘,撈起,用豆瓣醬、味素、糖攪拌均勻。將雞肉、冬菇、姜、蔥各一段放在糯米紙上,捲成長條;鍋中油加熱,將包好的雞用中火炸2分鐘即可盛盤。
營養成分
蛋白質58.2g,脂肪70.4g,醣類5.4g,鈉812.5mg,膽固醇206mg,總熱量900.8cal。