有一些婦女在妊娠前並無 貧血 病史，妊娠後出現貧血現象，稱為妊娠期貧血。
妊娠期貧血孕期如果血紅蛋白低於10克/100毫升，紅細胞計數低於350萬/立方毫米，臨床上可診斷為貧血。
常見的貧血是缺鐵性貧血。
為了防止妊娠期貧血的發生，孕婦平時應多食含鐵豐富的食品，保證維生素B12、葉酸的攝入。要多食一些動物的肝、瘦肉，以及蛋類、豆類及豆製品、牛奶、綠葉蔬菜、水果及紅棗、花生等。
妊娠期間應定期檢查血紅蛋白和紅細胞計數，及早發現和治療貧血，必須時補充鐵劑、葉酸、維生素B12等。除此之外還應及時檢查，發現並治療能引起貧血的各種疾病，甚至可終止妊娠，待疾病痊癒後再妊娠。
病理
血液中最主要的成份是血紅素，血紅素是一種蛋白質，能將氧輸送到身體的組織中去。如果身體內的血紅素低於標準量，就是患有貧血。最常見原因是身體內的含鐵量缺乏。另一個原因可能是葉酸含量不足所致。
症狀
當孕婦貧血時，由於紅細胞、血紅蛋白的減少，血液運載氧氣的能力減弱，母體組織細胞缺氧。孕婦會出現頭暈、耳鳴、四肢乏力、活動後氣急、心慌、心臟搏動增強等症狀。妊娠期貧血，機體抵抗力下降，易發生感染。嚴重的會發生心肌損害，甚至發生貧血性心臟病。胎兒也會因宮內缺氧，導致死胎、早產、新生兒低體重等不良後果。
宜與忌
1．吃含鐵質豐富的食物，如肝臟、牛肉、蛋類及乾果等，可防妊娠期貧血。
2．多吃柑橙類水果及新鮮蔬菜，這些食物中的維生素C能使鐵質更容易為人體吸收。
3．一定要吃大量的綠色食物，因為它們是最好的葉酸來源。
4．在妊娠期應作人體檢查，看是否有貧血。
治療
西藥治療
1．患缺鐵性貧血的孕婦可在醫生指導下服用鐵劑來糾正貧血。孕期最常用而有效的鐵劑是硫酸亞鐵，劑量為0.3克，每日3次，同時服用1%稀鹽酸、維生素，以助鐵的吸收。服用鐵劑期間不要喝牛奶及濃茶，以免茶葉中鞣酸影響鐵的吸收。硫酸亞鐵對胃腸道有刺激性，易引起噁心、嘔吐，宜飯後短期服用。如胃腸道不適用硫酸亞鐵，血紅蛋白低於60克/升，或近分娩期，則需迅速糾正。可注射鐵劑，如右旋酐鐵。如血紅蛋白低於50克/升，亦可少量多次輸新鮮血，濃縮紅細胞可較快糾正貧血，為分娩做好準備。
2．巨幼紅細胞性貧血的治療，應增加富含葉酸及維生素B12和蛋白質的食物。預防腸道感染，以免影響其吸收功能。藥物補充葉酸，不能口服者可肌注。如同時伴有維生素B12缺乏，應每日肌注維生素B12，或同時加用鐵劑及維生素C。
食療
1．每天吃新鮮蘋果2~3個，有助於貧血的治療。
2．花生米（連衣）250克，煮酥爛，分3次食用，連續1周即見良效。
3．黑豆50克，大棗7枚燉服，每天1劑，早晚各1次。
4．新鮮雞蛋2個，紅棗10枚，紅糖適量，水煎煮，每天早晨服食。
5．龍眼肉20枚，葡萄乾10克，水煎煮食用，每日2次。
6．人參末3克（或黨參末15克），大棗30枚，冰糖30克，粳米100克，煮粥常食。
7．烏骨雞1隻（童子雞最佳），去毛洗淨，當歸30克，黨參30克，小火燉爛，加入蔥、姜等調料，每次1碗，食雞肉飲湯。
8．糯米300克，赤小豆，淮山藥各50克，大棗20枚，蓮子30克，白扁豆15克，先將赤小豆、白扁豆煮爛，再加入大棗、蓮子、糯米同煮，最後將去皮山藥切成小塊加粥中，以熟爛為度。
9．每次用熟地50克，牛脊骨或豬脊骨500克，切塊，加水煮湯，食鹽調味，飲湯食脊骨。此方補血、滋陰、強筋骨，適用於貧血患者、身體虛弱的小兒，是滋補強壯的良劑。
10．黑木耳20克，紅棗10個，紅糖適量。煮熟食用。
11．鮮藕100克，大棗7枚，紅糖、粳米各適量。上藥加水適量，常煮粥喝。
12．黃鱔500克，黃芪100克。加調料燒菜食用。
13．嫩豆腐200克，雞血（或豬血、鴨血、鵝血等）1塊，燒湯，加調味品少許，每天食用。
14．當歸30克，生薑6克，羊肉100克，煮湯食用。適用於冬季血虛有寒者。
15．菠菜60克，雞蛋2個，羊肝100克，薑絲、鹽各適量。將菠菜洗淨，切段，羊肝切片，用沸水煮，水再沸放入薑絲、鹽，打入雞蛋臥煮。日服2次，經常食用。治貧血療效顯著。
16．黃鱔150克，薑汁20毫升，花生油、鹽各少許，大米100克。將黃鱔去皮骨，洗淨切絲，用薑汁、花生油拌勻，待蒸米飯水乾時，在飯上放魚絲，蓋嚴，用小火燜熟即食用。治病後虛損、貧血。
17．母鴨1隻，去毛及內雜物，洗淨，與當歸30克一起入砂鍋，加適量清水、鹽少許。先用旺火燒，然後改文火煨至鴨肉熟爛，去當歸藥渣，加蔥花、醬油、味素調味，吃肉飲湯，每周2次。滋補養血，治久病本虛、頭昏眩暈、貧血等症。
18．取脛骨若干（豬、牛、前骨均可），洗淨，先煮1小時，去骨後加紅棗適量，糯米200克，煮成稀粥。每日吃3次，每次1大碗，30天為1個療程。適用於貧血、再生障礙性貧血患者，有很好的效果。
19．萵筍400克，蝦子10克，雞油20克，料酒10克，糖8克，蔥末5克，雞湯200克，鹽3克。將萵筍去皮、去根、去頭，切成4厘米長，0.5厘米寬的長方形小條。將切好的筍條入開水中焯一下去其生味。炒鍋入雞湯燒開與筍條共煮5分鐘，撈出，上面撒上蔥末、鹽、料酒。將小勺放入雞油、蝦子，上火燒熱冒煙時倒在筍條上即可。
20．豬肝或羊肝250克，鮮菠菜150克。將肝切成薄片，勾芡，將菠菜洗淨切成段，用植物油快速翻炒後食用。
21．牛蹄筋100克，雞血藤30克，補骨脂12克。先將牛蹄筋洗淨切碎，加水先煎30分鐘，再下後兩味藥再煎30分鐘，至牛筋爛透為止。去渣飲湯。早晚兩次空腹服。連用3~5日。
22．瘦豬肉125克，大棗125克，黑礬60克。將大棗去核，三者入一處，共剁爛如泥，煉蜜為丸，如梧桐子大，每次服9克，日服2~3次。溫開水送下。
23．黃豆，豬肝各100克。先煮黃豆八成熟，再入豬肝共煮熟。一日分2次食，連服3周。
24．香菇100克，粳米100克，熟牛肉50克。先發好香菇，切成條狀與粳米一同煮作粥，粥半熟時下切好的熟牛肉，再煮粥至熟。調入食鹽，味素後即可。宜空腹當飲食用。
是多吃含鐵豐富的食物。
動物肝臟富含礦物質。像滷雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。
一是多吃含鐵豐富的食物。
動物肝臟富含礦物質。像滷雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。
二是食物要多樣化。
多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助於鐵的吸收。沒時間做飯的職業女性，可帶些自己喜歡的牛肉干、滷雞蛋、葡萄乾、牛奶、水果等上班。三餐間補充些零食，也不失為糾正貧血的好方法。職業女性周末一定要給自己煲點排骨湯、雞湯等，平時家中冰櫃里放些罐裝八寶粥、黃瓜、番茄、雞蛋、火腿腸等，做早餐食用。
三是妊娠中後期多吃高蛋白食物。
妊娠中後期胎兒發育增快，只要每周體重不超過1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
