編輯推薦
本書全方位關注女性孕期及產後遇到的種種問題。為每一個期待成為父母的人提供了有效的建議和科學的解釋。本書內容涵蓋了從懷孕的準備及受孕的全過程、懷孕期間女性身體及心理的變化、胎兒的生長、孕期安全保健,飲食營養應注意的重要事宜、分娩過程、產前產後應關注的問題,以及新生兒的基本護理、疾病防治等等。本書語言輕鬆、簡潔,內容實用,是每一個孕期女性手邊必備的權威“教材”。
目錄
第一章 關於優生的基本知識
準備懷孕
多大年齡做媽媽
哪個季節懷孕最適宜
孕前要補充哪些營養
孕前要治療的疾病
戒掉不良習慣
不要吸菸
不要飲酒
不要熬夜
不要偏食
如何懷孕
懷孕的必要條件
要有健康的精子和卵子
女性的生殖器官要正常而通暢
孕前應該進行口腔檢查
牙齦炎和牙周炎
蛀牙
阻生智齒
口腔衛生
如何預防遺傳疾病
胎兒的性別是怎樣決定的
父母的血型是怎樣遺傳的
預產期的推算方法
根據末次同經計算
根據出現眙動酌日期計算
根據早孕反應出現的時間算
可以帶病懷孕的幾種情況
懷孕的先兆有哪些
自然流產與人工流產
第二章 孕期生活指導
妊娠第1個月(1-4周)
寶寶的生長發育
媽媽的身體變化
準媽媽的早孕反應與對策
妊娠反應是怎么回事
妊娠劇吐是怎么回事
何時需要住院治療妊娠反應
常見病的預防
有效預防和積極治療感冒
孕早期腹痛
宮外孕的危險信號
日常生活忌與宜
及時進入角色
遠離電視和電腦
不宜化妝和使用指甲油
不宜使用清涼油和風油精
適宜散步
孕第1個月的性生活
……
第三章 分娩
第四章 產後保健
第五章 0~1歲嬰兒的養和育
第六章 1~3歲幼兒的養和育
第七章 嬰幼兒計畫免疫
第八章 嬰幼兒常見病的護理