女人可以不得病

女人可以不得病

《女人可以不得病》,作者潘肖珏,2008年3月由復旦大學出版社出版。

基本信息

內容簡介

《女人可以不得病》 什麼是健康? 健康是軀體、精神以及社會交往等方面的完美狀態,包括身體健康、心理健康、社會適應良好和道德崇高等諸方面。

當今中國的女性,在與男性同台競爭的職場上,面臨著前所未有的困惑:諸多的女企業家、女CEO、女幹部面臨著自身心、身、靈等方面的困惑;據調查,90%的女白領、女大學生面臨著人脈關係、人際溝通的困惑;置身在這樣一個價值多元的社會中,許多女性面臨著感情挫折、婚姻危機的困惑;快節奏的工作環境,女性面臨著對自身各種疾病的預防和治療的困惑。

這套健康COOL新女性系列叢書,將會使我們女性在保持健康,恢復健康和抵禦疾病的過程中有更正確的操作方向。

編輯推薦

這是一本真正講述怎樣的女人才是美麗的女人的書;這是一本真正講述女人如何永葆美麗的書;這是一本引領女人堅強而優雅地走出憂傷和懦弱的書;這是一本引領女人詩意地暢遊美麗精神境界的書。 本書為“健康cool新女性系列叢書”之一,以社會-心理-生物醫學的全新模式闡述了當今女性如何在重壓下進行自我減壓,乃至衝出困境的方法與途徑。

作者簡介

潘肖珏,大學教授。人稱“公關專家”,自許“公關學者”,中國最早從事公關教育和公關研究的學者之一。 2005年被查出患了一種最嚴重的乳腺癌,並腋下淋巴結轉移。期間,她經歷了3次大手術。之後,“向死而生”。 在“生”的日子裡,潛心探究並體驗乳腺癌的中醫療法。

目錄

一、癌症臨頭―病房裡的女人心思

二、伴侶轉身―當“人”字的一撇抽去時

三、我和醫生―多彩語境中的對話

(一)痛,是想出來的!

(二)十萬分之一,為什麼不是我?

四、日子過得有點一驚一咋

五、“美夢”與“現實”―我的三把治療利器

六、享受中醫―我和傳統醫學親密接觸

七、飲食治病治十分―食物是最好的醫藥

(一)藥食同源,先吃食物後吃藥或不吃藥

(二)學會食物的黃金搭檔,事半功倍

八、靜中動虛中實―我的行為處方

九、我當“醫生”了―不要抑鬱,明天你仍依舊

十、愛的滋潤和疾病的康復

(一)疾病與愛情

(二)友情是康復的一味良藥

(三)人文醫生與患者的康復

十一、《加拿大就醫日記》和與醫院院長的對話

(一)Ingrid加拿大就醫日記

(二)與醫院院長的對話

十二、女人可以不得病―身、心、靈與乳腺疾病

(一)半年裡我所經歷的五大刀

(二)決定健康的重要因素―精神因素

(三)負面的生活事件對人體的影響力

(四)自我情緒管理與恩寵細胞

(五)激發自身的神性

(六) 婚姻場中女人的身心健康

(七)女人的身、心、靈

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