成分
主料:大明蝦輔料:培根、香菇、乾蔥、百里香、香菜、蔥、紅椒
調料:鹽、白糖、胡椒粉
烹製方法
1、將大蝦背部切開,去掉沙線,加入鹽醃製3分鐘;
2、將培根、乾蔥、香菇、紅椒切末,加入鹽、白糖、胡椒粉、百里香拌成餡,放入大蝦中,將蝦擺盤後蒸5分鐘,出鍋後澆熱油,蔥絲、香菜裝飾即可。
特點:造型美觀,鮮香適口。
營養價值
1.蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需胺基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種胺基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2.蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。