大麥紅棗茶

大麥500克（一次炒制量，炒好後分次煮製）、（焯好的大麥三大匙、乾紅棗十幾顆、清水750ml-1升）。

做法：

1、買來的大麥仔細挑揀掉雜物和沙石後用清水清洗乾淨；

2、將洗好的大麥鋪在平盤上晾曬至乾燥；

3、乾紅棗洗淨後用溫水泡軟；

4、乾鍋（無油無水）加熱後下入晾乾的大麥；

5、小火兒不停翻炒30分鐘左右；

6、炒至大麥通體顏色呈灰褐色並伴有淡淡糊香味即可關火出鍋晾涼；

7、鍋內倒入清水，點火；

8、加入3大匙左右炒好的大麥；

9、下入泡好的紅棗；

10、蓋蓋煮製，水開後轉小火8-10分鐘左右關火製作完成。

適宜人群：

一般人群適宜飲用；熬夜女性，皮膚粗糙，面色蒼白，手腳冰冷人群適宜飲用。

功效：

紅棗補血健脾，用於肝炎、過敏性紫癜、血小板減少症。紅棗飲品濃香甘甜，潤喉爽口，經常飲用能

夠起到潤心肺、降血脂、生津解渴、開胃洧滯、清熱解毒、活血養顏、清心怡神、健體強身等作。大麥對

滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、助消化、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

大麥紅棗茶圖片