大蝦西芹火龍果沙拉

大蝦西芹火龍果沙拉

大蝦西芹火龍果沙拉屬於冷盤/拌菜,主要原料是火龍果、蝦肉,口味是鮮香,工藝是拌,製作難度屬於中級。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒作用。

簡介

菜譜名稱大蝦西芹火龍果沙拉
所屬菜系其它菜系
所屬類型另類飲食

基本材料

鮮蝦 5隻、西芹 50克、火龍果 1個、無卡路里沙拉醬 2湯匙

做法

大蝦西芹火龍果沙拉大蝦西芹火龍果沙拉

1.西芹洗淨,撕去幼根,切細粒。
2.火龍果切開,挖出肉,切粒。保留殼。
3.鮮蝦以水洗淨,灼熟後瀝乾水去殼。
4.將(1)、(2)及(3)加入沙拉醬拌勻,倒入火龍果殼內即成。
小貼士:
1.用檸檬2片,甘筍3片,洋蔥1/4個,水2杯灼蝦,可去除蝦的腥味。
2.蝦灼熟後才去殼,可保持蝦肉鮮色;否則去殼後才灼,其肉呈白色

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