動作過程
甲乙雙方以右實戰姿勢組合,甲左手抓乙的右袖向自己的左腋下拉,右手抓乙左前領(或後領)向後上提的同時並向左側推,同時右腿向前移動,上體向左側前傾,左腳快速移動,落在乙的右腳外側,使乙向後方失去平衡。
將重心移至左腳,右腿迅速移至乙右腿後,腳尖向斜下,用腿後部猛切別乙的腿後部,同時左手繼續拉,右手繼續推。使乙未來得及抬腿的情況下向後仰臥摔倒。
技術要領
左手拉和右手踢提推及左腿的上步應是同時的,全力將乙的重心擠至其右腿上。
左腳移至乙右腳外側,不要離的太遠,身體右側儘量與乙身體右側緊貼。
利用大外刈的要領,將自己的右腿別再乙的兩腿後將其摔倒。
化解與反攻
甲進攻,乙向前抵抗的同時,將重心移至右腿上,左腿反切甲。
實戰指導
採用右自然體的架勢,敵我雙方扭成一團。我方以左手抓住對方的右袖中外側部分,而右手則抓住其左已領中間部分,對方一開始就壓迫我方,迫使我方身體不穩定;接著,又踏出其左腳到我方右腳側面來。
如對方的左腳踏進動作很靈活,我方就難以招架,沒有時間向後閃避。
所以,只好巧妙地利用對方將我方拉近的動作,也就是對方要強力拉過我方之前,我方順其自然左投懷送抱之勢,
於是對方會迅速地掃我方右腳,我方上半身就緊貼對方,以左腳來支撐身體,並迅速以右腳向前踏去。
這樣一來,對方強勁右腳的掃腿動作就會落空,因而重心忽然變得不穩。此時,我方用左腳站立,順勢運用左、右手,把對方身體往右鏇轉。
這時,對方不得不鏇轉身體,我方變成主動;因而對方失去改變動作的實際那,身體騰空後倒下。
對方的身體失去平衡騰空時,我方抬起的右腳,立刻觸及墊子,整好體勢,將對方強勁有力地摔下。在平時的柔道練習時,受到“小腿外拐法”的攻擊機會相當多。要不斷地總結經驗,才能夠體會出此種反擊的技巧。