外腎

外腎，即睪丸，中醫稱之為外腎，人體器官名，是男性產生精子的地方，是男性生殖器官，是男女性別區分的重要依據之一。外腎要維持正常的生理功能，它要求的最佳溫度是攝氏35度左右，而體內的攝氏37度體溫對它的功能是有損害的。一些隱睪(胚胎髮育障礙造成外腎不能正常下降至陰囊)患者由於外腎長期在溫度過高的環境下，外腎無法發揮正常功能，他們的性功能是很差甚至無性功能的。當遇冷外腎的溫度過低時，陰囊皮膚收縮、阻止熱量的流失;而當外腎過熱時，陰囊皮膚就會鬆弛、散熱。

護理

外腎要維持正常的生理功能，它要求的最佳溫度是攝氏35度左右，而體內的攝氏37度體溫對它的功能是有損害的。一些隱睪(胚胎髮育障礙造成外腎不能正常下降至陰囊)患者由於外腎長期在溫度過高的環境下，外腎無法發揮正常功能，他們的性功能是很差甚至無性功能的。

由於外腎對溫度的要求很高，陰囊就承擔了調節外腎溫度的重任。當遇冷外腎的溫度過低時，陰囊皮膚收縮、阻止熱量的流失;而當外腎過熱時，陰囊皮膚就會鬆弛、散熱。男性們對自己的陰囊的上述變化應該很容易明白的。

但必需清楚，陰囊的溫度調節功能是有一定限度的。當溫度的變化超出了它調節的範圍時，外腎的生理功能就不可避免地受到損害。所以，要善待你的外腎，因為這會影響外腎的散熱。同樣，長期坐在寬鬆的沙發也是影響下身的散熱的。日常生活中，提倡寬鬆的褲子、保持下身的通風、乾燥，使得外腎有一個輕鬆的工作環境，從而能發揮最大的生理功能。