做法
材料:有機土豆2個(約300克,且土豆不可發芽,不可表皮變綠),蘋果1個
製作:土豆洗淨挖去芽眼、留皮、切塊,蘋果洗淨,連皮切塊;二者以分離式榨汁機榨出原汁,沉澱3分鐘後,只飲用上層澄清的汁液。
營養價值
土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動。而且本身熱量並不高,是極好的減肥食譜。
而且有降血壓的功效,建議喝3天、停1天。
溫馨提示
有胃酸過多的情況,不要加蘋果,只喝土豆生汁即可;沉澱物不用丟棄,可留待平日當作勾芡的材料,先放入冰櫃冷藏。
土豆蘋果汁是一款非常適合中老年朋友飲用的養生飲品。土豆蘋果排毒 土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動。而且本身熱量並不高,是極好的減肥食譜。
材料:有機土豆2個(約300克,且土豆不可發芽,不可表皮變綠),蘋果1個
製作:土豆洗淨挖去芽眼、留皮、切塊,蘋果洗淨,連皮切塊;二者以分離式榨汁機榨出原汁,沉澱3分鐘後,只飲用上層澄清的汁液。
土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動。而且本身熱量並不高,是極好的減肥食譜。
而且有降血壓的功效,建議喝3天、停1天。
有胃酸過多的情況,不要加蘋果,只喝土豆生汁即可;沉澱物不用丟棄,可留待平日當作勾芡的材料,先放入冰櫃冷藏。
3、將胡蘿蔔洗淨,切成厚片(如用紅薯、土豆、南瓜也同樣切成厚片),在樂葵lékué料理盒底部鋪滿胡蘿蔔片,如果沒有樂葵lékué料理盒,用烤盤即可。 5...
材料 做法 小貼士材料: 馬鈴薯(土豆)2個 蘋果 1個 蜂蜜 適量 作法: 馬鈴薯和蘋果洗淨去皮切小塊,加些冷開水與蜂蜜放入果汁機打汁即可。 功效: 預防高血壓,中風,動脈硬化,紓解精神壓力。 ...
中火加熱鍋中的橄欖油,待燒熱後將雞翅根放入鍋中煎約8分鐘,再放入培根碎、小土豆和栗子仁,繼續翻炒8分鐘。 鍋中加入切好的梨塊,倒入蘋果汁,轉小火加蓋燜制10分鐘。
材料: 做法:香蕉奶汁 葡萄柚柳橙蘋果汁 熬夜 蜜香椰奶 睡眠質... PART3 常見疾病對症治療 痛風 捲心菜胡蘿蔔蘋果汁... 氣喘 柳橙汁 綜合蔬果汁 痔瘡、便秘 蘋果汁 西瓜...
圖書信息 內容簡介 編輯推薦 作者簡介 目錄蘋果汁(hard cider),在英國、法國、澳大利亞等國叫蘋果酒。根據加工...是用蘋果汁發酵菌發酵釀製而成。氣酒是含二氧化碳的蘋果酒,又稱發泡酒。露酒一般是用食用酒精浸泡果實或與果汁配製而成。甜蘋果酒蘋果汁在敞開的容器內經半...
簡介 分類 營養成分 生產製作 主要功效孕產婦——“喝”出健康寶寶來土豆蘆柑汁紅薯香蕉杏仁汁葡萄蘋果汁...火——心好睡眠好菠菜荔枝汁小白菜蘋果汁胡蘿蔔梨汁蓮藕鴨梨...橙蔬菜果汁土豆蓮藕汁 甜椒果蔬汁清熱利尿蘋果大頭菜汁檸檬...
書籍信息 內容簡介 圖書目錄蘋果汁 鮮橙汁 檸檬香橙汁 排毒橙汁 香橙紅椒汁 金橘... 養氣蘋果汁 三果營養汁 蘋果瘦身果汁 薑汁蘋果飲 蘋果蛋花酒飲 檸檬蘋果汁 芙蓉花果汁 亮發補腦汁 蘆薈蘋果汁...
圖書信息 內容簡介 目錄蘋果汁/蘆薈蘋果汁蘋果蜜汁/夏日清涼汁/蘋果木瓜蜜汁蘋果瘦身果汁/草莓鮮奶飲.../健胃甜瓜汁/荔枝西瓜汁荔枝蘋果汁/鮮奶李子汁/櫻桃汁提子青苹飲/蘆薈.../杏蘇薑糖汁/茶欖海蜜汁款冬花百合糖水/山麥紅糖飲/洋蔥番茄汁土豆蜜汁...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄