材料
四季豆 500G
土豆 一個
薑片 幾片
黃豆醬 2匙
老抽 半匙
生抽 2匙
鹽 少許
糖 1匙
油 少許
五香粉 雞精 少許
做法
黃豆醬2匙;生抽2匙;鹽一點點(有醬了,就一定少放鹽);老抽半匙;糖1匙。
下調料後繼續翻炒,讓所有調料與菜混合均勻。
把鍋里的菜平整一下,形成一個平面,倒入水,水以沒過菜為準。
開大火將水燒開,蓋鍋蓋,轉中火燉;
待土豆也被炒的中間透明了,下調料:自己燉開才好。
待水燉的差不多了,掀蓋轉大火收汁,關火;
趁餘熱,放少許雞精,就OK啦。
這期間一定不要翻鍋里的菜,讓它豆角洗淨去筋,如果太長可以掰成兩段;
土豆洗淨去皮,先從中間切開,拿出一半再從中間切開,然後切成半厘米厚的厚片;
熱鍋少放油,灑一些五香粉,待5成熱下薑片,待炒出香味下豆角;
豆角要儘量在鍋里攤開,使其均勻受熱;
待所有豆角都被炒成翠綠,就把豆角往鍋的四周趕,露出鍋中間放土豆(土豆放得太早會沾鍋),繼續中火翻炒;
四季豆 500G
土豆 一個
薑片 幾片
黃豆醬 2匙
老抽 半匙
生抽 2匙
鹽 少許
糖 1匙
油 少許
五香粉 雞精 少許
黃豆醬2匙;生抽2匙;鹽一點點(有醬了,就一定少放鹽);老抽半匙;糖1匙。
下調料後繼續翻炒,讓所有調料與菜混合均勻。
把鍋里的菜平整一下,形成一個平面,倒入水,水以沒過菜為準。
開大火將水燒開,蓋鍋蓋,轉中火燉;
待土豆也被炒的中間透明了,下調料:自己燉開才好。
待水燉的差不多了,掀蓋轉大火收汁,關火;
趁餘熱,放少許雞精,就OK啦。
2.四季豆掐掉邊絲,過開水燙一下,鍋內倒花生油預熱,下蔥姜蒜爆香,先倒四季豆煸炒。
菜餚簡介 食材明細 做法五花肉燉四季豆是一道以五花肉、四季豆為主要食材製作的美食。
簡介 食材 製作步驟 小貼士四季豆土豆燉肉是一種美食,主要原料是四季豆、土豆、肉。
材料 做法豆角燉土豆是一道以豆角、土豆、五花肉作為主要原料,以蔥、姜、大料、花椒、料酒、老抽等作為配料製作而成的客家菜,口味清淡。
基本信息 營養價值 其他製作方法四季豆土豆燉排骨所屬一款美食之一,主要原料有,排骨,豆角,土豆等,這道菜口味鹹鮮,具有潤腸、潤肺、養腎的功效。
材料: 做法:油,雞精,排骨,豆角,土豆,醬油,蚝油少許,花椒粉,胡椒粉,鹽1.材料準備 2.土豆先下鍋煎熟,然後放入豆角油鍋一起煎下 3.然後放入煮熟的排骨,同時添...
材料: 做法:2.鍋內入油,放入蒜瓣、蔥、姜、乾辣椒、花椒爆香。 3.放入肉煸炒至發白,再倒入土豆、豆角一起翻炒至豆角變成翠綠。 4.倒入老抽、黃酒、糖、八角。
材料: 做法:油,雞精,排骨,豆角,土豆,醬油,蚝油少許,花椒粉,胡椒粉,鹽1.材料準備~ 2.土豆先下鍋煎熟,然後放入豆角油鍋一起煎下~ 3.然後放入煮熟的排骨,同...
材料: 做法:土豆燉芸豆 是一道以土豆、芸豆、豬肉為主要食材而製作的一道美食。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。芸豆味甘性平,有...
菜品特色 做法 營養價值