啤酒炸香椿魚

啤酒炸香椿魚,需要鮮香椿芽 150克,雞蛋 1個,麵粉,啤酒,鹽。這道菜酥脆可口,簡單易做,營養豐富。

食材

啤酒炸香椿魚啤酒炸香椿魚
鮮香椿芽 150克
雞蛋 1個
麵粉
啤酒

製作方法

1、香椿芽摘洗乾淨,用鹽醃製10分鐘。
2、麵粉中加入雞蛋。
3、將啤酒倒入麵粉雞蛋碗中調成稠糊,餳20分鐘。
4、將香椿芽裹上面糊。
5、鍋里放入適量花生油,5成熱放入香椿炸制。
6、一面上色翻過來再煎另一面。
7、煎到兩面金黃色即可。
8、盤中放一張吸油紙,把香椿魚放到吸油紙上,把多餘的油吸掉。
9、擺入盤中即可。

營養價值

香椿被稱為“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。有助於提高機體免疫功能,潤澤肌膚香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質,有助於增強機體免疫功能,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。澀血止痢,止崩香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病症。祛蟲療癬香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。【飲食宜忌】香椿為生髮物,多食易誘使痼疾復發,故慢性疾病患者應少食或不食。

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