材料
:哈蜜瓜1/3個高麗菜(包心菜)120g檸檬汁1/6個份蜂蜜適量冰塊適量
作法
:(1)包心菜葉分別洗淨切小塊,加少許冷開水放入果汁機中打汁。
(2)哈蜜瓜去皮去籽切小塊,連同檸檬汁,蜂蜜及冰塊一塊放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效
:此果汁可預防胃潰瘍,牙齦出血及高血壓,並可以幫助消化。
哈蜜瓜高麗菜汁是一道飲品,製作原料主要有哈密瓜、高麗菜、檸檬汁等。
:哈蜜瓜1/3個高麗菜(包心菜)120g檸檬汁1/6個份蜂蜜適量冰塊適量
:(1)包心菜葉分別洗淨切小塊,加少許冷開水放入果汁機中打汁。
(2)哈蜜瓜去皮去籽切小塊,連同檸檬汁,蜂蜜及冰塊一塊放入如上的菜汁中一起打成果汁。
:此果汁可預防胃潰瘍,牙齦出血及高血壓,並可以幫助消化。
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