同填

“同填”是毛南族民間喜聞樂見的民族傳統體育活動。“填”毛南語是“撞”或“碰”的意思。“同填”對抗性強,趣味性濃,不受場地大小限制,是一項鬥智鬥勇的角力比賽。是極易開展的稈手競技項目.

“同填”是毛南族民間喜聞樂見的民族傳統體育活動。“填”毛南語是“撞”或“碰”的意思。“同填”對抗性強,趣味性濃,不受場地大小限制,是一項鬥智鬥勇的角力比賽。是極易開展的稈手競技項目。
比賽時,人數不限,但每次上場競技為甲、乙兩方各式各樣人,其撞、碰只允許用肩膀,還要把兩手交叉置於胸前,抱緊身腰略蹲,能以自己肩膀將對方撞出圈外者為勝。也允許使用閃展勝挪的方式誘使對方自身撞離出圈外。
比賽的場地大小不限,一般只需3-5平方米的平地即可。比賽分兩種方法。
第一種方法是:在平地上劃直徑1.5米--5米的圓圈,一人在圓內作為守方,另一人則作為攻方,守方只扎馬防守,攻方則設法施展肩膀功力將對方撞出圈外即可取勝。第二種方法是在圓圈中以半徑為界劃一中線,於比賽前甲、乙方運動員分開站立,比賽開始後,中線即不存在,但誰被撞出圈外或被對手拱倒則輸。該項運動對提高暴發力、耐力、靈巧等身體素質起很好的作用。

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