原料
熟米飯、醬油肉、蘑菇、捲心菜、胡蘿蔔、雞蛋、鹽、胡椒粉、植物油、蔥花、薑末。
製作步驟
1.準備的材料。
2.醬油肉洗淨上鍋蒸15分鐘切丁。
3.蘑菇放入沸水中焯熟。
4.鍋中油熱,爆香蔥薑末,下入蘑菇、捲心菜、胡蘿蔔翻炒。
5.加入米飯。
6.淋入雞蛋液,加鹽翻炒均勻。
7.倒入醬油肉翻炒幾下即可。
8.出鍋裝盤。
小帖士
最好吃鮮蘑。市場上有泡在液體中的袋裝口蘑,食用前一定要多漂洗幾遍,以去掉某些化學物質。
口蘑捲心菜肉炒飯,主要原料有熟米飯、醬油肉、蘑菇、捲心菜、胡蘿蔔、雞蛋,蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。
熟米飯、醬油肉、蘑菇、捲心菜、胡蘿蔔、雞蛋、鹽、胡椒粉、植物油、蔥花、薑末。
1.準備的材料。
2.醬油肉洗淨上鍋蒸15分鐘切丁。
3.蘑菇放入沸水中焯熟。
4.鍋中油熱,爆香蔥薑末,下入蘑菇、捲心菜、胡蘿蔔翻炒。
5.加入米飯。
6.淋入雞蛋液,加鹽翻炒均勻。
7.倒入醬油肉翻炒幾下即可。
8.出鍋裝盤。
最好吃鮮蘑。市場上有泡在液體中的袋裝口蘑,食用前一定要多漂洗幾遍,以去掉某些化學物質。
口蘑捲心菜炒飯是一道美食,是由100g熟米飯 、50g捲心菜、4朵蘑菇、50g胡蘿蔔、50g醬油肉、1個雞蛋等食材製作而成。蘑菇含有酪氨酸酶,對降低血壓...
主料 配料 營養分析 製作步驟冬菇煲雞爪鳳爪白菜碎米雞丁油淋雞腿口蘑燒雞翅PART 9 鴨肉 鴿肉 鵪鶉...土豆絲百合炒蘆筍雜燴鮮百合油燜三鮮清爽小炒清炒木耳菜肉片炒捲心菜炒熱合菜...萵筍炒肉片 蒜香回鍋肉醬燜蒜香肉片肉片燒菜花黃瓜熘肉片木樨肉銀耳燉肉花肉...
圖書信息 作者簡介 圖書目錄炒蛋(炒菜) 韭菜墨魚絲(炒菜) 蒸韭菜蛋餅(麵食) 捲心菜 爽口小炒(炒菜) 香脆五絲(炒菜) 辣炒捲心菜(炒菜) 糖醋捲心菜(涼拌菜) 香辣捲心菜(炒菜) 苦瓜 豉茸苦瓜...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄黨參粥山藥薏米薑汁粥杏陳薏米粥三色薏米炒飯三米粥冬瓜... 豆綠豆冬瓜湯粟米綠豆飯綠豆薏米炒飯加味綠豆粥綠豆南瓜...玉米湯南瓜蒜蓉湯南瓜炒飯南瓜炒鹹蛋冬 瓜冬瓜餅冬瓜粥...
基本介紹 圖書目錄香菇醬肉麵 金銀米飯 辣白菜炒飯 餃子 三鮮包子... 千層餅 南瓜餅 咖喱炒飯 三色撥魚兒 綠豆粥...捲心菜 蘿蔔絲拌蜇皮 腐竹卷 拌蘿蔔絲 米醋蘿蔔 甜辣...
內容簡介 編輯推薦 目錄口蘑 鴨胸肉 回鍋鴨肉 銀芽炒鴨絲 鴨蓉玉米 煎鴨脯...裡脊 蔥油草菇 口蘑 口蘑燉鴨 口蘑扁豆 口蘑炒肉... 辣白菜炒肥腸 豆腐拌白菜心 酸菜燉雞塊 爛肉白菜...
圖書信息 內容簡介 目錄菠菜生煸菠菜菠菜拌冬粉燒拌菠菜熏乾肉片炒菠菜捲心菜捲心菜炒臘腸燒拌捲心菜燒甘藍拌熏乾蚝油銀絲糖醋捲心菜醋熘捲心菜素炒捲心菜油菜熗油菜肉片炒油菜...瓜蕨菜涼拌蕨菜蚝油蕨菜雞蛋炒蕨菜三絲蕨菜炒蕨菜滑肉蕨菜猴腿雞蛋炒猴腿肉片...
基本信息 編輯推薦 作者簡介 目錄鵝掌 鴨腰燒口蘑 燒花椒鵝 肘子肉燉土豆 啤酒燉牛肉...炒蟶肉 醋熘草魚丁 糟溜魚片 軟熘草魚段 鹽爆魷魚卷... 三色炒肚片 炒勺子肉 肝片炒黃瓜片 素炒裡脊 抓炒裡脊絲...
作者簡介 圖書目錄