簡單介紹
友善病“友善病”有可能是心理缺陷的表現。巴巴內爾在其著作《揭開友善的面具》中寫道：“極端無私是一種用來掩蓋一系列心理和情感問題的性格特徵。”
典型案例
案例：一位女性對工作、家庭、朋友面面俱到，撫育兩個孩子、照看房子、參加家庭教師協會會議、照顧老母親之餘還當起兼職護士。親友們有問題也都愛向她求助。一個侄女每天給她打電話，控訴自己丈夫，聲稱婚姻走到盡頭，一說就是數小時，時而痛哭流涕，時而怨聲載道。
這位女性的其他朋友也是遇到問題就找她幫忙，她從來都不知該如何拒絕別人。表面來看，這名女性是大家眼中最友善無私的人。而她私下裡稱她已經身心俱疲了，有一次面對一名傾訴煩惱的同事，她表面上禮貌應對，還不斷安慰對方，實際上早已不耐，“我想讓她閉嘴或滾開，想扇她一耳光，但不知如何開口。”
具體表現
一百個人有一百種性格，但卻又很多人有相同的性格缺陷，如友善病。人們從小就被教育說對人友善是一種善行，但是，如果是一個無論對什麼人都有求必應好的無以復加的人的話，不斷給予以取悅於人，不由自主地贊同對方、滿足對方要求，難以對別人說“不”，那么，她大概已經迷失了自己。友善病具體表現有很多，概況起來有以下兩點：
1、對人友善卻傷自己。她們友善無私的背後通常是痛苦、孤立、空虛、罪惡感、羞恥感、憤怒和焦慮。
2、友善原來只是面具。大多數習慣取悅於他人者，對拒絕和敵意有著根深蒂固的畏懼和焦慮，從小就學習如何盡力避免拒絕他人引起敵意，因此戴上友善的面具，只考慮他人而忽略自己，“他們希望感到被人需要”。
心理分析
美國心理學家萊斯·巴巴內爾認為，其實為人友善本沒有錯，但在能力不夠或自己繁忙時懂得拒絕才算正常。難以對他人說“不”的人不值得讚美，因為他們的友善掩蓋了一系列的心理和精神問題。這些人可能存在天生的人格問題，如自卑或孤僻，也可能是受到不好的親職教育，如家教過嚴，從小就不敢頂嘴或辯解。
這種過分取悅他人的濫好人可能需要付出高昂代價，譬如活在對拒絕和失敗的恐懼中、充滿自卑、失去自我、時常自我責備、對人際關係缺乏安全感、無力抉擇、疲於追求完美、感覺被孤立等。
專家指導
老好人其實是一種友善病如果某人太順從，不能為自己挺身而出，沒有自己的聲音，那就容易受人欺負。要改變這種長期以來的行為習慣需要“痛苦的努力”，需要更多了解自己的恐懼和擔憂。此外，專家還建議“好人”努力學習為自己說話，嘗試說“我想”、“我要”。
最後需要記住，要回應別人的需求，但前提是不能為此違背自身意願。換句話說，要像愛自己一樣愛鄰居，但首先要愛自己。
中國移動手機報·互動百科IN詞_2013年04月
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