厭奶

厭奶

寶寶在4~6個月大時,喝奶量開始減少,胃口不佳,這是寶寶常有的“厭奶”現象。它的特徵是寶寶正常發育,活力很好,只是奶量暫時減少,通常一個月左右就會自然恢復食慾。

基本信息

問題

(圖)最好將奶瓶以45度角輕放到寶寶的嘴裡最好將奶瓶以45度角輕放到寶寶的嘴裡

1、不喜歡吃奶嘴

這是最常見的原因,大多數的母乳餵養的寶寶都會碰到這樣的問題。在滿足地餵著寶寶的同時,往往沒有料到讓他接受奶嘴是這么困難的一件事情。

2、不喜歡奶粉的味道

嬰兒已習慣了清新淡雅的母乳,而配方奶卻帶有一股奶腥味,敏感的寶寶不能很快適應,因而拒食。

3、餵奶方式不對

因為奶瓶的角度不當,壓到舌頭,使寶寶喝不到奶,最好將奶瓶以45度角輕放到寶寶的嘴裡。

4、注意力分散

有一些好奇寶寶,只要周圍有聲響、有人走動,就停止吸奶,顯然其他事情對他說來,比吃奶有趣多了。

5、生理性厭奶

通常在寶寶四~五個月大左右,就會開始進入所謂的“生理性厭奶期”,而開始“排斥”喝奶。常見的情況是,寶寶喝喝停停,有時還唧唧咕咕發出聲音。它的特徵是孩子正常發育,活力很好,只是奶量暫時減少,通常一個月左右就自然恢復食慾。

發生原因

生理因素

(圖)他還沒滿三個月,厭奶是不是太早了
他還沒滿三個月,厭奶是不是太早了
當寶寶厭奶時,首先要觀察一下,是不是身體不舒服所導致的。如果還並發了嘔吐便秘腹脹腹瀉發燒等症狀,應該立刻就醫治療。

心理因素

由於從出生開始,寶寶每天喝的都是同一種食物,一段時間後,可能會產生厭惡喝奶的情況,這也是寶寶在提醒爸媽,該給他吃些不同的東西了。適時給寶寶流質食物,便會逐漸恢復胃口,如果寶寶活動力佳、精神也好,只是食慾稍差,爸媽並不用太擔心。 寶寶6個月了,最近食慾變得很差,本來每次能喝180CC奶,現在100CC都不到,只有想睡覺的時候,才能勉強喝一些。但寶寶的活動能力卻很正常,也沒有生病的症狀,難道要減肥嗎?

發生時間

寶寶4~6個月大時,好奇心與日俱增,因為脖子的肌肉張力較好,開始對身邊的事物感到新奇,也會分散他吃東西的注意力,此時為常見的厭奶期。

舌頭碰到東西往外吐的反應也會消失,如果沒有適當添加輔食,用小湯匙餵食以訓練寶寶的口腔協調功能,寶寶日後可能會只喝奶不想吃固體食物,出現明顯的厭食,會營養不均衡。

哺餵母乳的媽媽,當寶寶出現厭奶時,千萬不要因此停止哺乳,只要同時提供軟流質的輔食,母乳可以哺餵到2歲。

辨別方法

寶寶進入厭奶期之後,最明顯的症狀就是吃的奶量變少了,因此可以計算寶寶每天所喝的奶量,如果低於所需的奶量,沒有生病發燒,且到了4~6個月大,寶寶就可能已經進入厭奶期。

一般而言,4個月內的寶寶,計算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計算。

(體重×120~150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量

例如: 4個月大的寶寶,體重大約6千克,一天大約喝6餐。

(6千克×120~150毫升)÷6=120~150毫升/每餐

寶寶的身心動作發展,像是頭部控制及肌肉張力、人際互動若都符合其年齡,代表他的發展是正常的。至於身高、體重和頭,本來就是因人而異,不需要跟別的寶寶比較。每次帶寶寶看健兒門診時,醫護人員都會測量並記錄,不妨將這些數據,對應兒童健康手冊上的生長曲線,觀察一下是否在正常範圍中,若是數值都正常,爸媽就可以放心。

假設寶寶的生長曲線一直都在50%左右,到了厭奶期,剛開始並不會有太大變化。正常來說,在25%~75%之間都屬於可接受的範圍。但如果寶寶吃得很少,又沒有額外添加營養食品或輔食,生長曲線就會下降,可能從50%掉到10%,這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。

應對方法

不用強迫手段

很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大,於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況,都在可以接受的範圍內,並不需要強迫他喝奶,這個時期家長應該思考,如何協助寶寶接受半流質的輔食,而非強迫他喝奶。

改變餵食方式

當寶寶出現厭奶的徵兆,爸媽可以從改善餵食方式做起,採取較為隨性的方式,不需要按表作業。以少量多餐為原則,等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當他精力耗盡、感到飢餓時,進食的狀況也會獲得改善。

營造用餐環境

進食的環境儘量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇,用餐時若有人在旁逗弄他,或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃了。

奶嘴洞大小要適當

有時候寶寶喝奶少,可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使寶寶吸得不順暢,因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出來或滴得太快,對寶寶都不好。

不要常換奶粉

看到寶寶不愛喝奶,家長可以更換別的奶粉,但更換速度不要太頻繁,寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子,也不要一下子全部換,最好和別牌子的奶粉混合搭配,並觀察一周排便狀況,若排便正常,表示適應良好,此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後,更換奶粉牌子的效果有限,如果試換了一兩次仍沒有起色,就可以放棄使用這個方法了。

適時添加輔食

4個月大左右的寶寶,還是以母乳配方奶為主,輔食大約吃一兩餐即可,因此當寶寶感到厭倦,不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始,陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則,從1小茶匙開始,再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3~5天,並觀察寶寶的狀況。

如果不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形,建議先暫緩添加此種輔食,等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史,建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大,之後再添加輔食,而添加的輔食以低致過敏性為優先。

輕鬆對待厭奶

照顧寶寶的人,其心情和壓力會直接傳達給寶寶,當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時,他都能感受到,因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常,也沒有生病,家長們就可以放寬心,用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期,不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。

寶寶厭奶期怎么辦?

導 讀: 寶寶厭奶的現象普遍發生在四到六個月左右,甚至有的寶寶在三個月左右發生,當寶寶厭奶期到來時,很多媽媽顯得束手無策,以下內容看完之後,相信會對你對付寶寶的厭奶期有幫助.
嬰兒的厭奶期,早些的100天,大多是從4——6個月的。是寶寶有了思想的表現。從奶粉和母乳中比較,寶寶當然選擇母乳的香甜了。呵呵
大部分的寶寶開始不再一鼓作氣的吃奶,而是吃吃停停,有時還唧唧咕咕發出聲音。更有一些好奇寶寶,只要周遭有聲響、有人走動,就停止吸奶,顯然其他事情對它說來,比吃奶有趣多了。
因此醫學上稱四至五個月的寶寶,這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。它的特徵是孩子正常發育,活力很好,只是奶量暫時減少,通常一個月左右就自然恢復食慾。
這個階段的寶寶雖然吃得少,大多仍能維持應該有的成長,也沒有證據顯示會影響智慧型發展。所以父母可依生長曲線圖,評估寶寶的生長情形,若沒有偏離該有的成長曲線,大可順其自然。
不過有些寶寶厭奶期持續太久,就不能單純的等待他自然恢復。因為人體的胃是個彈性的袋子,經常不去撐它,就漸漸習慣不覺得餓。有些孩子起初是生理性厭食,漸漸體重不再適度增加,在生長曲線表上,體重百分位下降兩個曲線,或落後到第三百分位以下,稱為“生長遲緩”,已經算是病理性厭食,必需由醫師評估,並積極補充營養。
七招搞定生理性厭奶寶寶
寶寶一旦出現厭奶,父母總是特別焦急,希望這種餵奶好像打仗的日子早點過去。“想盡辦法讓寶寶吃”是多數父母會做的選擇,而以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實際的參考:
.營造理想的進食環境
最基本的是觀察寶寶在什麼情況下餵食的最理想,而去營造一個最適當的進食環境。大多數的寶寶在一個安靜、較不會被干擾的場所比較容易專心吃奶。
.父母必須保持輕鬆愉快的心情
因為寶寶會感受到餵食者緊繃的情緒,而影響其食慾。
.適時給予寶寶關愛與鼓勵
如此寶寶會有最好的進食心情。
.千萬不可“不擇手段”
逼食、強迫他,或大發脾氣,弄得寶寶哭鬧收場,這是最笨的方法,常常會適得其反。在奶粉中添加奶伴侶,金領康的液態奶伴就不錯的。
.嘗試副食品
其實,4~6個月大的小寶寶也可以接觸副食品了,有時可以嘗試用湯匙餵食一些簡單的副食品(果汁、米糊、麥糊),讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源,一來多多少少吃一點,二來也訓練寶寶的口腔適應性,將來對固體食物的接受度會比較好。
.促進食慾用藥
必要時,醫師可以使用一些促進食慾的藥,對一部份小朋友也許有幫忙
.補充維生素
對於喝奶量很少的寶寶,這也是一個不錯方法。

輔食

麥香奶

適合3個月以上寶寶

麥片富含水溶性纖維素,促進腸胃功能,有助於消化。媽媽可以先用量杯量取一些開水,把燕麥片泡開,加入正常配比配方奶粉沖調好。用食品料理食打磨混合即成為香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個月以上的寶寶還可以添加蛋黃一起打磨喔。

果味優酪乳

適合12個月以上寶寶

優酪乳可以用作口味的調劑,但是不能給小寶寶當主食。媽媽們選擇優酪乳的時候,儘量選擇原味的,因為絕大部分果味優酪乳,都添加人工色素或者香精之類。如果要吃果味的,可以自己添加家裡做的果泥、果粒,這樣做既新鮮營養,又安全健康。一般的研磨組合都可以把水果處理得很適合調優酪乳,也可以用搖搖杯,一個小杯原味優酪乳,加半條切段的香蕉,一起加到杯子裡,嘩啦嘩啦一陣搖,運動了自己,娛樂了寶寶,又做出了好吃的優酪乳喔。

炒鮮奶

適合15個月以上寶寶

常溫鮮牛奶中加入一定量的澱粉,調勻後倒入不粘鍋中。用小火加溫,邊加熱邊攪拌,至牛奶成黏稠狀時,可加入其他配料,炒均勻即可。這款輔食可甜可鹹,配菜很隨意,可以依據寶寶的咀嚼能力調整配菜硬度和精細度,媽媽的創意空間很大呢。

病理性厭奶

我們常說主婦開門七件事是“柴米油鹽醬醋茶”。嬰兒的生活型態,則是“吃喝拉撒睡動玩”。一個孩子如果健康出了問題,就會影響這七件事,表現出吃得少、睡不好、活力差。厭奶就是一個經常伴隨急、慢性疾病的徵兆。

慢性疾病

先天性心臟病、代謝性疾病及腫瘤,長期消耗較多熱量,但患者卻因貧血或血氧不足而食慾減低,這樣的嬰兒不能訴說哪裡不舒服,父母所能觀察到的就是臉色不好、活力減低、食欲不振。這些孩子需要長期的醫療照顧,不只針對潛在的疾病,也要提升營養才能正常發育。

急性感染

急性咽喉炎、鵝口瘡,造成口腔疼痛,使寶寶食量突然變少。急性呼吸道感染,導致鼻塞,寶寶吸奶時無法換氣,也會厭奶。還有急性腸胃炎,尿路感染造成腹痛、發燒,孩子會哭鬧不安。

敗血症

最嚴重的厭奶狀況,是敗血症的嬰兒。人體在兩歲之前,免疫系統尚未成熟,任何一個部位的感染,例如肺部、中耳或腎臟,由於白血球把關不嚴,無法將細菌局限在原發部位,細菌可能藉血液循環擴散出去,並發全身性的感染,稱為敗血症。
這時孩子會煩躁不安,或昏昏欲睡,不愛活動、呼吸急促或喘息,體溫可能發燒也可能反而低於正常、奶量銳減或嘔吐、腹脹。
如果屬於病理性厭奶期,那需要即可送醫,請醫生診斷,治療。

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