卡里棍術

卡里棍術是菲律賓特有的一種短兵器搏擊術，使用兩根短棍，以簡潔明快的進攻以及華麗的防守反擊技給與對手重創。練習者通常身戴護具，但是由於棍術兇狠，所以練習時受傷骨折的人亦大有人在。卡里棍術是由叢林戰爭演化而來的，迄今已有1000多年的歷史。此棍法號稱“現代最強冷兵器格鬥術”。
最初野蠻的部落之爭使“卡里”充滿了血腥味。隨後又逐步擴展到包含徒手格鬥、刀刃爭鬥，甚至是可投擲武器的爭鬥。
不同的武器所產生的危險也不盡相同，而卡里的武器殺傷力是最大的。對於卡里的練習者來說，他們必須做到十八般武器樣樣精通。它是一種近乎完美而且非常有效的武術。它所使用的武器大約有50多種，但公認的武器依然是棍。菲律賓的藤杖因其堅固性而倍受青睞。
棍的長度從幾英寸到幾英尺不等，可廣泛套用於進攻與防守非常精密的複雜格鬥中。棍的優勢就在於它的隨意移動性以及欺騙性。卡里棍術所追求的境界是自動反擊來襲的武器。因此如果你稍加思索，就再也無法跟上格鬥的節奏了。當棍子在你耳邊呼嘯生風時，你必須注意力高度集中。
從一定意義上說，這是一項屬於年輕男子之間的競爭。打鬥者從中所表現出的自身力量，將讓他們一生受益無窮。