材料:
嫩南瓜一小塊,雞蛋一個,麵粉四小勺,小米,燕麥,食用油,鹽,雞精
做法:
1.把小米,燕麥用清水淘淨,加適 量的水煮開,再用小火蒙煮。
2.南瓜用刨具打成細小的南瓜絲, 加少許的鹽醃製幾分種,等到南 瓜絲出水後,用手篡成一團用力 擠掉南瓜絲中的湯汁。
3.把雞蛋打入盛有麵粉的碗中,打 散雞蛋,讓麵粉和雞蛋攪勻,最 後加入準備好的南瓜絲,充分拌 勻就可以下鍋煎了。火候最好是 中火,避免南瓜絲還沒熟,麵粉 就先糊掉了。
2.南瓜用刨具打成細小的南瓜絲, 後加入準備好的南瓜絲,充分拌 中火,避免南瓜絲還沒熟,麵粉
嫩南瓜一小塊,雞蛋一個,麵粉四小勺,小米,燕麥,食用油,鹽,雞精
1.把小米,燕麥用清水淘淨,加適 量的水煮開,再用小火蒙煮。
2.南瓜用刨具打成細小的南瓜絲, 加少許的鹽醃製幾分種,等到南 瓜絲出水後,用手篡成一團用力 擠掉南瓜絲中的湯汁。
3.把雞蛋打入盛有麵粉的碗中,打 散雞蛋,讓麵粉和雞蛋攪勻,最 後加入準備好的南瓜絲,充分拌 勻就可以下鍋煎了。火候最好是 中火,避免南瓜絲還沒熟,麵粉 就先糊掉了。
麵粉 南瓜 雞蛋
食材明細 做法‍2.雞蛋磕入碗中打散,攪勻 3.將南瓜泥、菠菜碎、牛奶、低筋麵粉與雞蛋液混合,加少許鹽攪拌成糊狀 5.倒入攪好的蔬菜蛋糊,用小火將兩面煎熟
南瓜菠菜蛋餅的做法嫩南瓜雞蛋餅是一道菜品,主料為雞蛋、嫩南瓜。
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做法 備註番茄蛋餅是一款美味菜譜,主料是小麥麵粉適量雞蛋2個番茄2個,調料是色拉油少許鹽適量。
用料 做法 烹飪技巧 菜品特色