南洋肉骨茶材料:
主料:小排骨500克、肉骨茶1包。
調料:大蒜2瓣,醬油2大匙,黃豆瓣醬、白糖各1大匙。
南洋肉骨茶做法:
1、小排骨切塊,洗淨,備用。
2、起鍋熱油,將蒜瓣、黃豆瓣醬、白糖炒至糖融化。
3、將小排骨塊放入鍋中拌炒均勻,加入水、醬油、肉骨茶包熬煮,並及時撇去浮在湯麵上的浮沫,煮至排骨塊軟爛即可。
製作提示
煲好的肉骨茶並不油膩,而是滋味鮮厚,忙碌之余來上一碗肉骨茶,在炎熱的夏季除濕生血,提神通竅. 配根油條就是一日能量之源的早餐,配上一碗白飯,以醬油、碎紅椒和蒜蓉一起調味,就是一頓很好的午餐或晚餐.