菜系及功能:感冒食譜
北芪烏蛇蛤蚧湯原料:北芪50克,過山烏蛇1條(約1500克),蛤蚧1對,生薑4片,紅棗10個。
做法
1)過山烏蛇剖洗乾淨,去頭、皮、內臟、尾尖,斬成段,備用。
2)北芪用清水洗乾淨,切片,備用。
3)揀選生猛的活蛤蚧剖洗乾淨,去頭、內臟、爪,斬件,備用。
4)生薑和紅棗分別用清水洗乾淨。生薑颳去姜皮,切4片;紅棗去核,備用。
5)瓦煲內加人適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放人以上全部用料,候水再滾起,改用中火繼續煲3小時左右,以精鹽調味,即可以佐膳飲用。
功效
有補脾益氣、強筋健骨、強壯身體的作用。適用於身體虛弱,腎氣虧損,肺氣虧虛,中氣不足,雙腳酸軟無力,風濕關節疼痛,手腳麻木不仁,肌肉痹痛,佐膳作食療。感冒發熱未愈、燥熱咳嗽的人不宜飲用。
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