分離綜合症

分離綜合症，是春節後很多空巢老人會患上的一種心理疾病，主要表現為先焦慮、後抑鬱。節後兒女們各奔東西，團聚時的喜悅逐漸被即將到來的分離沖淡和取代，當孩子再次離開，家裡變得再次冷清。相比年輕人的“節后綜合症”，這個時候，中國日益增多的空巢老人的“分離綜合症”更需引起重視。

簡介

分離綜合症

全國老齡委統計，2016年中國老年空巢家庭率已達半數，大中城市達到了7成。從2015到2035年，中國將進入急速老齡化階段，老年人口將從2.12億增加到4.18億，占比提升到29%。春節過後，很多人離開了自己的家，離開了守望自己的父母，雖然多少有點不捨，但是在很多年輕人的眼裡，年其實已經是一個司空見慣的習俗和符號而已。但在老人們眼裡的“年”卻又是另一種滋味，“年”來了，意味著孩子們要回來了；“年”走了，意味著孩子們也要走了。春節假期結束，經過與兒女短暫的相聚和分離，有些老人難以承受心理的落差，容易出現一些心理問題。

表現

隨著春節假期結束，兒女陸續離家，不少老人出現了“先焦慮、後抑鬱”的“分離綜合症”。焦慮、恐懼、擔心，或者情緒低落、不開心，不高興。另外一方面，原有的軀體疾病，比如高血壓、心臟病、糖尿病可能會惡化。因為這種心理因素會驅使身體疾病惡化，這種軀體疾病又會反過來又增加心理的壓力。除了短暫相距又分離帶給老人的心理落差，常年伴隨空巢老人的有精神空虛、更有實實在在的生活不便。

原因

分離綜合症

隨著時代的變遷、社會的轉型，中國的家庭結構正在發生著巨大變化。過去，中國四世同堂的家庭模式為“老有所養”提供了家庭保障，而隨著人口流動加快、住房條件改善、家庭觀念轉變等，兒女滿堂、子孫繞膝的傳統生活習俗在中國越來越淡化，家庭養老的功能也愈發有限。此種情況下，一些老人便陷入了“留守”狀態，與兒女子孫在一起的機會是少之又少。這與他們對晚年的期待相比，理想與顯示之間產生了差距，而這種差距導致了他們思想的落差。這也基本上是留守老人“分離綜合症”的根源。

民政部發布的一項數據表名，到2015年年底，全國65歲以上的空巢老人將超過5100萬。這是一組龐大的數字，數字的背後是家庭、社會的隱憂。對於家庭而言，“家有一老，如有一寶”,老年人的健康冷暖，牽連著子女的心，如果老年人身心遭受“分離折磨”並產生不良情緒的話，對兒女來說，則多了一份牽掛，對於工作、事業、小家庭的影響可想而知；對於社會來講，尊老、愛老、敬老是中華民族的傳統美德，設若有大批老年人因患上“分離綜合症”而影響其身心健康的話，這勢必會影響全面建成小康社會的質量。對此，我們不得不引起高度重視。

應對

自我調節

分離綜合症

春節過後，老人出現心理波動是正常現象。子女離家前，應儘量安排好老人生活；另外，老人們也需調整生活習慣，儘量多拓展娛樂、社交活動，多和老朋友走動。

社會服務

發展養老服務事業，是應對老齡化和空巢化的重要手段。中國每千名老人有養老床位30.3張，比2010年增長了70%。今後機構與居家、社區養老一體化將是必然趨勢，為空巢老人提供“伸手夠得著”的服務。從老年需求看，更注重就近、便捷。較於集中居住的養老服務機構，更符合老年人心理和服務需求特點的是在熟悉的社區中獲得持續、綜合的服務。北京部分社區為老人提供上門理髮、剪指甲、提供三餐等服務；海淀區部分簽約老人家中，安裝了智慧型終端。老人出現健康問題，可直接按家庭醫生或急救鍵，接受健康諮詢、預約掛號等服務。

在中國人民大學社會與人口學院老年學研究所所長杜鵬看來，應對空巢化，社區養老服務還需更好的“落地”，使老年人的需求進一步的分類細化。在基層構建基礎的老年人信息庫，哪些老人是單獨生活，哪些是老兩口生活，特別是老兩口中有一個人失能的情況下，都是高風險家庭。另外，可以讓志願者按時敲老人的門，看他是不是在裡面安全的生活。