材料:
百合1個,綠豆50克,冰糖15克,清水半鍋
做法:
1.首先用一碗開水泡綠豆,需要泡5個小時左右.
2.煮半鍋水,水開後將泡好的綠豆放入,燉煮1小時.
3.放入冰糖繼續煮10分鐘,然後放入洗淨的百合煮5分鐘即可。
冰糖百合綠豆沙是一款美味食譜,主要原料有百合1個,綠豆50克,冰糖15克,清水半鍋。
百合1個,綠豆50克,冰糖15克,清水半鍋
1.首先用一碗開水泡綠豆,需要泡5個小時左右.
2.煮半鍋水,水開後將泡好的綠豆放入,燉煮1小時.
3.放入冰糖繼續煮10分鐘,然後放入洗淨的百合煮5分鐘即可。
綠豆沙是一種非常好的解暑食品,能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕。綠豆,味甘,性涼,功效:有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一...
食品簡介 生產製作 食用指南 主要功效 副作用百合綠豆沙羹,主要原料有綠豆1000克、百合(乾) 50克、冰糖50克等,這道菜非常美味。
輔料:冰糖依自己喜好酌量添加步驟:1把綠豆沙洗淨,一定要洗淨,不然吃到沙子就不好了。 5將洗好的蓮子百合放入另一鍋中煮熟,待水開後,再煮3--5分鐘即可...
主料: 輔料: 步驟: 小貼士:綠豆沙百合羹是一道夏季清涼解暑的佳品。
主料: 輔料: 方法乾綠豆2杯,陳皮1/2杯,鮮百合1頭,冰糖1/2杯,清水800ml將乾綠豆和陳皮沖洗乾淨,分別用400ml的水浸泡8小時,備用。 將泡好的綠豆、陳皮、鮮...
材料: 做法:百合陳皮綠豆沙是一道主要由乾綠豆、陳皮等組成的食物。
材料 做法材料鮮百合、蓮子、紅棗、蜜豆、枸杞、冰糖、做法蓮子與紅棗用溫水泡1小時後,去掉蓮子心,紅棗去核切片備用。 鮮百合洗淨備用...冷水激,蓮子很快就會被煮軟,省時省力又節能。煮綠豆沙也可以用此辦法喔...
糖水 紅豆沙、綠豆沙、冰糖燉雪梨、木瓜燉雪蛤、蓮子百合羹等...營養價值...500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G做法:(1... 原料:蓮子、百合各60克,銀耳28克,冰糖240克。製法:蓮子、百合...
簡介 特點 品種 營養價值 做法鵪鶉蛋88甘蔗荸薺糖水88雙雪冰糖煲89蓮子百合89甘薯...9冰糖燉雪梨9青蘋果燉蘆薈10銀耳櫻桃羹10枸杞玉米羹11冰糖燕窩11川貝燉雪梨12南北杏仁銀耳糖水12橘子山楂...
基本介紹 圖書目錄 文摘 序言 編輯推薦