原料
木耳、紅棗、枸杞、枸杞
做法
1、木耳用水衝掉雜質,置於清水中浸泡2小時左右
2、浸泡過程中換一兩次水,泡至木耳脹大即可
3、將泡發好的木耳剪去根蒂,撕成小片與沖淨的紅棗一起下鍋,大火燒開轉小火熬煮1小時
4、加入洗淨的枸杞,繼續熬煮20分鐘
5、出鍋前加入冰糖攪化即可
冰糖木耳湯是一道由木耳、紅棗、枸杞等做成的美食。
木耳、紅棗、枸杞、枸杞
1、木耳用水衝掉雜質,置於清水中浸泡2小時左右
2、浸泡過程中換一兩次水,泡至木耳脹大即可
3、將泡發好的木耳剪去根蒂,撕成小片與沖淨的紅棗一起下鍋,大火燒開轉小火熬煮1小時
4、加入洗淨的枸杞,繼續熬煮20分鐘
5、出鍋前加入冰糖攪化即可
木耳鹿角湯又稱白耳子,具有滋陰養血,填精助孕的功效。
配方 製法 功效 用法 白木耳冰糖木耳紅棗湯是一款美味湯,主要原料有木耳、紅棗等,這道湯甘甜適中,營養豐富。
原料 做法 紅棗的營養2. 3. 5.
菜系及功效: 製作材料: 做法: 提示:大棗木耳湯以黑木耳,大棗為主要原料蒸製而成,具湯具有和血養容,滋補強身的功效。
原料 製法 功效黑木耳百合冰糖湯是一道美食,是由黑木耳10克,百合30克,冰糖30克製作而成,具有止血活血,使血不黏稠,有滋潤、強壯、通便之功能。
《中華養生湯》是2013年5月1日人民軍醫出版社出版的圖書,作者是盧祥之 郭維峰。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄苦瓜木耳湯,美食,主要原料有苦瓜- 半個 木耳 7-8朵 小紅棗 3顆 冰糖 5-6顆。
材料 做法海木耳除具有木耳所有的營養成分外,還含有豐富的碘、鈣、鐵等人體必須的微量元素以及多種胺基酸、維生素。 海木耳又叫長壽菜 海木耳富含人體所需多種營養成分,...
詳情 分類 形態特徵 營養價值 菜餚做法