百科名片:
菜系及功效:便秘食譜
口味:鹹鮮味
工藝:原燉
製作材料:
主料:冬瓜300克
調料:大蔥10克,
姜5克,鹽3克,
雞精3克,雞油30克
義香麻油25克,
製作方法
1. 將冬瓜去皮,瓤後洗淨,並切成2厘米寬、4厘米長的塊;
2. 姜切成絲,蔥切成段;
3. 將冬瓜塊、薑絲、蔥段一同放入燉鍋內,加入800毫升清水;
4. 用武火煮沸後,改用文燉28分鐘,再加入鹽、雞精、麻油、雞油略煮即成。
小帖士-健康提示:
本品具有潤腸通便之功效,適於便秘、小便不利等患者飲用。
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