基本信息
冥想投資法出版社: 中信出版社; 第1版 (2011年12月16日)
外文書名: The mindful Investor
平裝: 280頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787508630809
內容簡介
《冥想投資法:風靡美國的大腦訓練理財術》內容簡介：我們都知道，投資理財需要心態平和、頭腦清醒、把握重點——但是，到底怎樣才能做到這些？怎樣才能讓心靜下來，讓大腦免受思想和情感的左右，從而作出正確的投資決策？ 風靡美國的“冥想投資法”將告訴你，如何在生活中和理財事務中，運用“靜心冥想”這一技巧，培養自己的定力及平和的心態；通過冥想訓練，讓你的大腦更好地為你效力，從而克服痴迷、憂慮、無知、嫉妒、驕傲五大投資心理障礙，不再受制於市場的波動和金錢的壓力。作者提出了日常行為中的冥想訓練技法，具體、簡單、實用。每天只需10分鐘，你就會發現你的人生將發生驚人的變化，你自己也將變得更快樂、更平和、更富有。
編輯推薦
《冥想投資法:風靡美國的大腦訓練理財術》編輯推薦：冥想投資法，是脫口秀女王奧普拉、美國前副總統阿爾·戈爾、老虎·伍茲、福特董事長比爾·福特等眾多美國名流都在用的大腦訓練法。每天練習10分鐘，平常心讓你樂享財富人生。
冥想訓練對經商和理財的益處：提高定力、注意力以及管理時間的水平；增強團隊的合作能力、工作靈感和創造力；·幫助你更明確重要的目標，包括理財目標；培養平和的心態，接受不能控制的事物，不再為金錢而擔憂。
媒體推薦
“就像書中說的那樣，我們最需要的不是更多的錢，而是對待金錢的正確態度。在書末，作者為我們指明了一條康莊大道，驀然回首，我們發現金錢其實並不重要了。在制訂我一天的計畫時，我簡直想不出比這更好的起點了。”
——瞻博網路董事長 斯科特·克里恩斯“在我的職業生涯中，我讀過成千上萬本財經類圖書，我非常高興地看到，《冥想投資法》為個人理財提供了一個全新的角度。我個人從瑪利亞關於靜心冥想的講解中受益匪淺，因此，可以說，這本書真是生逢其時。要想想改變我們這個瘋狂的市場，這是一本必讀之書。”
——財經出版社總裁 簡·庫尼
“簡直令人耳目一新！本書淺顯易懂，予人啟迪，且非常實用，如果每個人都來運用書中的技巧和策略，那么這個世界將變得更美好。”
——電影製片人、葛萊美獎得主、企業家 羅布·夸特利
作者簡介
作者：（美國）瑪麗亞· 岡薩雷斯 格雷厄姆· 拜倫 譯者：陳玉洪
瑪利亞·岡薩雷斯（Maria Gonzalez）馳騁商界30年的老將，阿格諾特戰略聯盟資訊有限公司的創立者、總裁；在麥吉爾大學管理學院教授戰略管理課程。在過去的20年中，她曾擔任過許多公司的董事，也是哈佛醫學院的企業顧問董事會董事，掛靠麥克阿瑟基金從事經濟蕭條與工作績效領域的研究。同時，她參與創建了全球上癮症和心理健康商務及經濟圓桌會議，並擔任副會長。她自1991年起進行冥想訓練，2002年開始教授冥想訓練課程。格雷漢姆·拜倫（Graham Byron）擔任投資顧問和國際金融理財師長達20餘年。除本書以外，他還與人合著了暢銷書《理財指南》等書。他認為，在我們金融生涯的這一轉折點，將冥想訓練運用於理財是至關重要的，在投資理財的過程中保持冷靜的意識能讓投資者作出合理的決定、享受財富的快樂。
目錄
前言
第一章 當投資遇上冥想
如果我們不了解自己，缺乏人生規劃，我們就會被動地模仿別人的生活，這樣就不可能找到完滿的生活和幸福。冥想訓練能夠幫助我們主動訓練思維，從而對其加以控制，專注於自己真正需要的事物，這就等於了解了自我。
第二章 冥想訓練投資法入門
和體育鍛鍊同理，冥想帶來的好處不僅體現在實際訓練的過程中。實際上，一旦先前看似破壞性的體驗如今在你看來僅僅是不太方便或有些不幸，你便意識到自己的人生發生了多么重大的改變。與那些自以為在經濟上破產並因此不善待生活的人相比，你是多么與眾不同。
第三章 冥想，讓大腦更好地為你效力
訓練有素的大腦通常能夠自我控制。靜心冥想練習讓你能各個擊破你遇到的問題，而不會手足無措。久而久之，你就會意識到思維和感受正在興風作浪，那么你就能對其各個擊破，防止它們進一步激化，從而失去控制。
第四章 妨礙投資成功的五大障礙
有沒有讓你難以割捨的東西，你認為“無論如何，我都不能放棄它”？有沒有什麼令你深深地憂慮和恐懼？你是否羨慕或嫉妒別人，你看到別人乾什麼，你就要乾什麼？你是否經常拿自己與他人比較？是否需要別人的肯定才能悅納自我？是否和那些看起來不如你的人在一起才感到自信？
第五章 明確你真正的理財目標
為了發現真正的目標，你必須思考自己需要這些東西的理由是什麼。很多人到頭來發現自己追求某些東西的動機是錯誤的，他們淪為家庭壓力和社會壓力的犧牲品，為一些對於自己來說無關緊要的東西操勞一輩子。
第六章 制定自己的理財計畫
如果你初步擬定的投資組合不能滿足你的需要，那就要進行調整。一位有經驗的國際金融理財師通常一眼就能看出什麼樣的資產組合適合你，不過你親自嘗試擬訂計畫，看看自己會作出什麼樣的選擇,這也不失為一件樂事。
第七章 建立可行的投資組合
市場形勢不好時不要鑽進貨幣投資和債券的保險箱，也不要看到市場飆升就增持股票，而要選擇適合你具體情況和目標的資產組合，這是更加明智的做法。定期調整投資組合，讓它符合最初的配置。記住，定期調整投資組合和恐慌的高買低賣簡直就是天壤之別。
第八章 與你的投資顧問形成戰略聯盟
成功的客戶—顧問關係具有源源不斷的生命力。理想的顧問精通你不熟悉的領域，能夠填補潛在的空白，使你的理財生活更加富有活力。你必須確保你和顧問在戰略上形成聯盟和互補關係，這樣你們就可以為共同的目標而攜手合作。
第九章 出了問題怎么辦？
當感受、形象和對話空間中發生了不愉快的情緒時，我們很容易變得手足無措，漸漸變得失控。我們要將問題各個擊破，也就是說，逐一關注每一個空間。如果你做到了這一點，就能更好地理清自己的思想情感，並控制住心靈。當然了，這需要訓練，但是你很快就會嘗到甜頭。
第十章 為未來規劃
通過冥想我們知道，當你局限於個人生活而裹足不前，那么奉獻自我不啻為一條出路。這樣做常常能喚醒內心的一種意識，那就是你離不開那個更大的集體，而個人能夠深刻影響他人的人生。給予行為能改變你的世界，使你的人生變得完滿。
結語
