配料
全麥吐司,低脂優酪乳,蜂蜜,鳳梨,哈密瓜,獼猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎適量。
做法
1.將吐司放在多士爐中略烤一下,然後切方丁。
2.水果洗淨切小塊備用。
3.將優酪乳盛入碗中,調入適量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎攪拌即可。
美食特色
健康又美容,夏天還可以把它放在冰櫃中冷藏後食用。如果喜歡香濃的口感,烤吐司之前還可以抹適量黃油。
優酪乳拌水果土司麵包健康又美容,夏天還可以把它放在冰櫃中冷藏後食用。如果喜歡香濃的口感,烤吐司之前還可以抹適量黃油。主要原料有全麥吐司,低脂優酪乳,蜂蜜,鳳梨等,這道美食健康又美容。
全麥吐司,低脂優酪乳,蜂蜜,鳳梨,哈密瓜,獼猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎適量。
1.將吐司放在多士爐中略烤一下,然後切方丁。
2.水果洗淨切小塊備用。
3.將優酪乳盛入碗中,調入適量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎攪拌即可。
健康又美容,夏天還可以把它放在冰櫃中冷藏後食用。如果喜歡香濃的口感,烤吐司之前還可以抹適量黃油。