圖解範例

圖5直,

圖5橫,
擊球前,身體重心前傾,手臂自然放鬆,右肩略下沉。
根據來球線路移動步法,充分側身,同時轉腰引拍。
擊球時,腰向左轉,收縮前臂,向左前上方出手,上身向前壓。
擊球後,重心以及手臂迅速還原。
站位還原至中路偏反手位,準備下一板銜接。
練習提示
·掌握好側身移步的時間。起動過早,易被對方覺察而突變我方正手空檔;起動過晚,又會錯過最佳的擊球時間。通常來說,最好在對手球拍觸球的瞬間判斷清楚來球後即側身。
·側身的步法要高效迅速,一般是向側後方移動(而非純粹向後),並要具備連續進攻的能力(包括撲右方空檔)。動作幅度應根據需要靈活調整,切忌統統拉大後手發死力。
·明確側身攻球的戰術意識,避免盲目側身或是習慣性側身。
·側身時應大膽果斷,攻球必須有較大殺傷力,不能因為擔心影響下一板的連續而猶豫不決,須知如果側身擊出的球缺乏威脅,反而更易陷入被動。