桌球技術————正手攻球23項要領 預備姿勢 1. 含胸收腹...... 為何要練正手攻球基本動作? 我的心得是，腰是桌球技術中最重要的基礎...，整個正手攻球的動作就被破壞掉，這一點非常重要！5. 以腰帶手...
