反手近台攻球

反手近台攻球

特點與運用 站位近、動作小、速度快、突擊性強。但是擊球過程中要注意收腹,轉髖轉腰。

基本介紹

反手近台攻球反手近台攻球
1、 特點與運用 站位近、動作小、速度快、突擊性強。一般用來回擊落在左半台的來球,與反手推擋、正手攻球結合,能加強攻勢,取得更多的主動權,但反手攻球因受身體妨礙,攻球力量不如正手大。
2、 要點:①擊球過程中要注意收腹,轉髖轉腰。②以肘關節為軸心,前臂發力為主,手腕有一向前上方磨擦球的動作。③保持適宜的擊球點尤為重要,離身體太遠或太近難於發力。

反手攻球

1.特點和作用

反手攻球受身體妨礙,一般不如正手攻球力量大。但是,反手攻球具有站位近、動作小、出手快、突擊性強等特點,一般用來回擊落在左半台的來球,與反手推擋、正手攻球結合,能加強攻勢,取得更多的主動權。從目前桌球技術的發展趨勢看,不論什麼打法的選手,都必須掌握反手攻球。

2.要求

(1)能快抽,能發力,遇到反手位突然出現的機會球來不及側身攻時,反手能發力攻擊。
(2)能近台,能中台;能攻下旋球、上旋球。如撲正手位後,再回到反手位,往往遠離球檯,此時反手有一板攻球常可化險為夷。
(3)應具備發球搶攻、搓中突擊、接發球搶攻和帶打弧網球的能力。

3.反手攻球技術

反手攻球技術包括反手近台攻球、反手快撥、反手快點、反手快拉、反手扣殺等技術。
(1)直拍反手近台攻球。
①引拍動作:兩腳開立(初學者可右腳稍前),體略左側,右髖和腰右側略向左後方壓轉重心,雙膝微屈,前臂稍向後擺,舉拍稍高。
②擊球動作:髖關節略向右轉,前臂向右前方用力,肘部內收,左肩稍向後拉,擊球中部稍偏左側,手腕輔助發力,稍帶摩擦球,食指掌握好拍形,拍後中指決定發力方向。
③結束動作:因慣性作用,球拍至頭右側前下方漸止。迅速還原,準備下次擊球

動作關鍵

a.收肘。發力時,切忌肘部支出橫拉,攻球側旋。
b.觸球瞬間,手腕有一向前上方的摩擦球動作。
c.善於運用腰、髖的動作。
d.掃抽半高球時,引拍動作稍加大向左的距離,球拍帶動手臂隨球高舉(切忌肘部高舉),拍形前傾,向前下方用力抽擊。應充分發揮腰、髖的轉體動作。
e.遇台內或近台旋轉不強且稍高於網的球時,可進行彈擊。前臂手腕放鬆,略向後引,手腕先後屈再向右前方甩出,動作小,爆發力強。

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