拼音和英語
【拼音】dǎo bān zhì
【英語】shift duty
倒班制分類
倒班制分為兩班倒，三班倒或四班倒，甚至有些因工作性質的原因，還可以上一天班休幾天。幾班倒就是一天內分幾個班。比如兩班倒就是一天分兩個班，白班和晚班。五班兩倒是指在五天工作時間內，有兩次倒班，有三天是可以休息的。
倒班制目的
目前很多企業的很多崗位都需要實行24小時倒班制，即根據實際情況分時段安排人員值班，以實現24小時不落崗的生產經營目的。
企業藉此可以外樹優質的服務品牌，能使相關業務獲取更大的經濟效益。但倒班制首先應解決人員的配置問題。並不是所有人都喜歡晚上或通宵工作，而且喜歡的人還不一定能適應。
注意事項
如果班次倒得太頻繁，人的生物鐘就會失控，直接影響正常的睡眠質量，最終危及身體健康。特別是女孩子，普遍對夜班反感，但有的工作又必須安排女孩子做，矛盾顯而易見。
這就涉及到企業的激勵機制問題，即企業在特殊排班方式及待遇上是否堅持了以人為本的理念，這點非常重要，它直接影響了員工工作的積極程度。
比如，從下午四點乾到晚上十二點的班次絕對沒有從上午九點乾到下午五點的班次好，也就是說，相關管理者在制定排班方案時應認真考慮不同時段對員工生活等方面的便利要求。
另外一點更重要，即夜班對人體健康的影響。從科學常識來看，熬夜對人體新陳代謝非常不利，長期如此會嚴重危及身體健康。這就說明，在相同時間內，其實上夜班的人遠比上日班的人付出的代價大，可以說是頂著生命的危險在工作，而他們所拿的待遇卻是一致的。
長期上夜班生物鐘調整過來以後可以在白天睡覺，也能休息好。但是倒班制一般都是一天白天一天晚上或者兩天白天一天晚上，這對身體健康得危害大大的超過了長期上夜班。
可惜《勞動法》只對八小時工作製作了相關要求，並沒有提及不同時段工作的薪資差異，於是企業對倒班制的員工都一視同仁，根本沒考慮到“人本因素”。
更人性化的方法應該是，對不同班次設定不同的薪資標準，以彌補健康等因素造成的勞動者實質上的損失。就好比一些危險性高的工作，待遇就應該高一點，道理是一樣的。
